健康饮食:盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。
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夏日女性千万别多吃的水果_健康之家_饮食(2)

发布时间:2011-05-12 17:09内容来源:未知 点击:次

特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。

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一个人饮食习惯的好坏，直接影响身体健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成为一个很热门的话题。