“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。” 天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关，约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%~3%的肿瘤符合遗传规律。

“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。” 天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关，约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%~3%的肿瘤符合遗传规律。

1.肺癌人为因素：

吸烟占80%以上，其次是厨房油烟、装修不当等。

解决方法：

从40岁开始每年进行1次胸片检查，如有肺癌家族史每年查1次低剂量CT。出现与季节、用药无关的咳嗽、咯血及胸闷应早就诊。

2.乳腺癌人为因素：

不婚、晚婚、晚育、不生育、不哺乳、肥胖等。

解决方法：

有上述情况者以及患某些慢性乳腺病的人，应从30岁起每年进行触诊、B超等检查，必要时进行钼靶检查。无危险因素者也要从35岁起每年查乳腺。

3.大肠癌人为因素：

喜欢吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果。

解决方法：

从35岁起每年进行肛门指检和大便化验，必要时需查肠镜，如反复便秘、腹泻、大便带血应提高警惕。

4.胃癌人为因素：

有吃剩饭剩菜的习惯，喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物。

解决方法：

出现吞咽不适、打嗝等胃部不适，早进行胃镜检查，45岁以上有上述不良饮食习惯者及有胃病史的人，每年查1次胃镜。

4.胃癌人为因素：

有吃剩饭剩菜的习惯，喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物。

解决方法：

出现吞咽不适、打嗝等胃部不适，早进行胃镜检查，45岁以上有上述不良饮食习惯者及有胃病史的人，每年查1次胃镜。

5.宫颈癌人为因素：

性行为过早、有多个性伴侣及经期性生活不洁等。

解决方法：

20岁以上有过性行为的女性，每年应定期进行液基薄层细胞学检查。