健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 自己在家这样做堪比做足疗 日期:2016-02-29 08:05:31 点击:162 好评:0

    摘要: 一直以来,脚被称为第二心脏,对脚的保健可以说是养生的重中之重。看看市面上的足浴盆、大街上开的足疗店就可以看出,随着人们生活水平的显著提高,养生意识也在慢慢地觉醒,对于脚的保健也就越来越重视了。为什么脚会在保健方面如此重要呢?中医认为,脚底的...

  • 晚上对脚做这事从此疾病不上门 日期:2016-02-27 09:45:28 点击:194 好评:0

    摘要: 随着现代人的生活越来越好,人们对于养生也越来越重视了,而在生活中养生的方式层出不穷,养生的理论一天一新,很多事情都被人们给忽视了,很多人追求复杂的养生方式,认为这样的方式是能够很好保护身体的,但是在生活中却并非如此,其实一些简单的方式同样...

  • 中医按摩巧治6种春季常见疾病 日期:2016-02-27 09:44:01 点击:131 好评:0

    摘要: 春天虽然是一个能温暖人的季节,万物复苏,春暖花开,但是春天的常见病也会随之而来,我们应该早早的做好预防工作,除了日常生活中应该注意锻炼身体,不要吃一些伤害身体的垃圾食品之外,我们可以通过按摩我们身体的某一处地方来防治这些恼人的常见病,那么...

  • 祛百病先除湿毒穴位按摩是关键 日期:2016-02-27 09:42:58 点击:135 好评:0

    摘要: 当自身出现异样的状况时,多数人会认为这是身体出现疾病的征兆,所以,没有经过医生的诊治就乱服用相关的药物,以至于误用药而导致疾病的加重。多数疾病的出现是由于体内湿气所致,也就是说百病都从湿气起,找到身体排湿口,治病就成功了一半! 湿气的存在是...

  • 腰痛怎么办 八个穴位按摩摆脱腰痛 日期:2016-02-24 07:47:10 点击:103 好评:0

    摘要: 许多女性都有腰疼的毛病,腰疼的时候十分的痛苦,那么大家知道腰痛怎么办吗?其实腰痛是可以通过穴位按摩来缓解疼痛的。保健按摩有许多的好处,今天小编就给大家介绍一下保健按摩,感兴趣的小伙伴一起看看吧。 腰痛怎么办 告别腰痛常按摩8个穴位。腰背部是人...

  • 体内排浊毒找准根源是关键 日期:2016-02-24 07:45:35 点击:81 好评:0

    摘要: 在日常生活中,任何一种生活习惯都会使自己的体内产生诸多毒素,更何况是过年期间。在节日期间,人们在饮食和娱乐方面不会太在意健康方面,所以体内毒素会比平时更多,这时排毒才是最关键的。多数人知道排毒,但却不知如何排毒。所以,这是大家要学习的,才...

  • 男人身上三处穴位竟能治隐疾 日期:2016-02-23 08:16:56 点击:92 好评:0

    摘要: 转眼间春节就要到了,很多忙碌了一年的朋友们都已经放假在家准备欢度节日了。在熟悉的家中和亲人们团聚可谓是一种非常幸福的体验,而对于作为一家之主的男性朋友们来说,新的一年更意味着生活与工作的一个崭新起点,只有通过不断的奋斗才能让生活变得更加美...

  • 穴位按摩 长按这处美容又养颜 日期:2016-02-23 08:16:36 点击:73 好评:0

    摘要: 平时对美容养生有兴趣的朋友肯定都知道中医美容,中医不仅可以治病还可以达到养生美容的效果,今天小编就给大家介绍一下中医按摩美容,从不同的穴位按摩达到美容效果,下面就跟着小编一起来看看吧。 常见穴位的美容应用 印堂:两眉头连线的中点。 美容应用:...

  • 穴位按摩 常按这处竟能祛除色素斑点 日期:2016-02-23 08:16:08 点击:128 好评:0

    摘要: 女性朋友对美容养颜都很有研究,了解中医的朋友肯定知道中医美容按摩的效果也非常好,通过对不同穴位按摩,从而对人体产生作用,从内到外帮助女性改善肌肤。本文将为大家介绍怎么按摩能祛除色素斑点,及对面部按摩和四肢按摩的方法。 按摩美容色素斑点 相信...

  • 夫妻互相按这里效果惊呆了 日期:2016-02-23 08:15:31 点击:91 好评:0

    摘要: 当代社会,每个人都面临着巨大的竞争压力,学生有升学压力;成年人有工作压力和生活压力。特别是中青年,他们是社会的栋梁,更是家庭的主力。越来越多的女性脱离了家庭主妇的被动地位,跟男性一样在职场上摸爬滚打。晚上下班回到家,都深感身心疲惫,要是能躺...

  • 判断经络是否畅通 四大方法帮您解决 日期:2016-02-23 08:14:48 点击:59 好评:0

    摘要: 排毒也是养生的方式之一,但多数人认为体内出现毒素的原因是经络不通所致,所以会使用诸多通经络的方法,但问题来了。即使自身使用通经络的方法,那怎么才知道经络已经通了?所以这也是需要检查的方式。 经络是否畅通这也是需要一定的方法来验证的,这样可以...

  • 午间动一动排出体内毒素很简单 日期:2016-02-23 08:14:14 点击:139 好评:0

    摘要: 很少有人能保持整天都有旺盛的精力,就像机器一样总要有休息的时刻,人也需要在路途中休息一阵子才行。幸好,人类把一天分为早晨,中午和晚上,而中午就是很多人都乐意去停靠的时间点。对于一部分有养生意识的人来说,午间这个时间段不再是休息和调整的时刻...

  • 常拍身体三处部位轻松抗衰老 日期:2016-02-23 08:12:55 点击:98 好评:0

    摘要: 尽管春的脚步已经临近,但是持续的低温天气却没有丝毫回升的迹象,即使人们已经穿上了厚厚的衣物,但仍无法完全阻止寒冷对身体的侵袭。对于年轻气盛的小伙子而言,些许的寒冷自然不会放在心上,但是对于已经上了年纪的中老年人而言,这样的天气无疑会使他们...

  • 一种方式排毒简直像吃了“神药” 日期:2016-02-23 08:11:52 点击:135 好评:0

    摘要: 如今的人越来越喜欢享受生活,尤其是在茶余饭后或是在周末的时候,通过各种各样的方式来对身体做一个好的保健按摩。纵观那么多的方式当中,很多人比较推崇的是中医按摩。的确!中医按摩带给我们的惊喜是无法估量的,正因如此,也越来越受到很多人的追捧。 事...

  • 常按女人这处穴位竟可葆青春 日期:2016-02-23 08:07:46 点击:67 好评:0

    摘要: 很多上了岁数的朋友常会在聊天的时候流露出岁月不饶人的感叹,其实岁月不饶的首先是女人,因为爱美的女性对于时间流逝对身体产生的影响十分敏感。哪怕是头上冒出了一根白头发或是脸上多了一丝微不可见的皱纹都会让她们大惊失色,于是便会采取各种方法来保养...

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