摘要: 甲肝和戊肝主要通过污染的食物和饮用水，经消化道传播。尤其是吃生毛蚶等贝壳类海产品，或喝生水，容易感染病毒。在炎炎夏日，许多人会贪图方便喝生水。而且当下流行生吃蔬菜和海鲜，这些行为都是很危险的。 要预防甲肝，必须注意饮食卫生。一定要忌喝生水、...

摘要: 伤腰姿势1：蹲 下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地...

摘要: 推荐慢运动慢运动现在越来越受白领青睐，因其具有塑身、减压、美容、治病等功效，所以成为不少白领族的首...

摘要: 俗语本义 早上起床早，有充足的时间把该办的事情办好，光光采采;起床晚，容易手忙脚乱，把该办的事情落掉，慌慌张张。也有作早起三光，迟起三慌的。 俗语来源 清石天基《传家宝》：人至清晨，精神倍加，此时读书，大有进益，此时做事，极有功劳，况家内杂事...

摘要: 糖尿病患者经历抑郁的机会是普通人的两倍，差不多每三个糖尿病患者中就有一个患有抑郁，尤其是女性患者。抑郁反过来又会影响血糖的控制，而且它还是2型糖尿病的独立危险因素。 据国外调查，11%的糖疗病患者出现重症抑郁症，31%的糖尿病患者抑郁症症状加重。...

摘要: 脸上呈现出黑眼圈 如果说黑眼圈仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调引起，女子经期前后气血不畅，是很容易形成黑眼圈。当然，过敏性鼻炎等病患，或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀...

摘要: 生活中经常会看到有些男性，从来不吃水果，究其原因，这些男性大都认为，水果是女性吃的食物，男性要吃水果显得没有阳刚之气，男性应当吃的食物是大鱼大肉，再喝烈酒，这才能显出男性气概！经常会遇到主人招待客人时，也是用水果，但男性客人很少接受水果，...

摘要: 养生一直是市民关注的话题。老广们可能没想到，祖祖辈辈一直推崇的生活习惯喝汤、喝凉茶，却被前凤凰名嘴、前百度副总裁，如今从医的梁冬批评为两大恶习。 梁冬来广州讲元气与魅力。 昨日，梁冬在广州参加优机禾本举办的元气与魅力讲座。至今户口还在穗的梁...

摘要: 我是一颗牙齿，从婴儿时期咿呀学语，到年迈体弱咀嚼食物，可以说，人的一生都离不开我这个重要的伴侣。平时生活中，人们会通过我来咀嚼食物，摄取身体所需要的营养；交际时，会露出洁白的我们展示自信和喜悦；生气时，则通过咬牙切齿来表达情绪。其实，我们...

摘要: 现代社会高速发展，职场竞争极大，对任何岗位的要求都很高，过劳几乎成一社会问题，这些年来，过劳死哪个年龄段者都有，甚至还有小学生。专家介绍了过度疲劳、睡眠不足容易导致的身体不适，你可以对照看看，为自己敲响警钟。 胃口差，炎症侵犯 人的精力有限...

摘要: 1、什么细菌潜伏在房子的周围？ 即使你觉得你的房子擦洗地一尘不染，它仍然可能被成千上万的脏东西包围着，如沙门氏菌。这些脏东西可能会导致疾病，如腹泻等。 2、细菌喜欢聚集在哪些地方？ 测试结果表明，孩子的座椅上最多可携带的细菌是他们所用便壶的1500...

摘要: 【憋尿】当心尿毒症！ 当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。 【憋便】...