摘要: 下面和大家分享十条原则，从生活中的各个方面来好好爱护我们的胃。 1、多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休闲零食。 维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏，是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水...

摘要: 北京中医医院肿瘤科副主任医师徐咏梅表示，情绪的好坏和癌症的发生发展有密切关系。人所有的情绪都是五脏功能的一种反映，情志改变时间长必然会改变脏腑的功能。肿瘤正是由于七情郁结，脾胃受伤等原因，以致气血凝滞的结果。 在影响情志各类因素中，一个人的...

摘要: 坏习惯一 吸烟减压肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受二手烟后的危害更大。 除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外，北京市卫生局表示，空气污染也是...

摘要: 番茄是抗血小板化学物质的最佳来源，不过草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有这种物质。 现在大家都知道，吃番茄可以减少前列腺炎，最近，苏格兰的阿伯丁劳伊特研究所发现，番茄还可能是抗血栓的关键物质。 血栓可导致心脏病和中风--发达国家中死亡率最高...

摘要: 鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，世界最营养早餐、理想的营养库、最优质的蛋白等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋不同做法对它的营养吸收有着很大影响。权威营养学家为您详细分析鸡蛋营养，并列出鸡蛋吃法排行榜，告...

摘要: 常见病一：心脑血管疾病 根据往年各大医院急诊统计资料，我们会发现每年春节前后是心脑血管的高发期，其中，老年人所占的比重最大。春节期间，许多潜在的因素都会引发心脑血管疾...

摘要: 说到脂肪肝，在我们的脑海里，立刻会出现一位大腹便便的中年男性。美国匹兹堡儿童医院肝脏科主任本杰明表示，到目前为止，青少年脂肪肝仍没有理想的治疗方法，最佳措施就是改变生活方式。 脂肪肝可使机体免疫功能大大下降，并且易发生2型糖尿病和心脑血管疾...

摘要: 香烟味 成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾，会呛着宝宝，直接威胁着他们稚嫩的呼吸道、口腔、交感神经和成长中的大脑，引起孩子哮喘、龋齿、耳鸣或听力下降，延缓智力发育和身高的增长。 避免孩子遭受二手烟的袭击，房间内是绝对的无烟区。假如爸爸妈妈...

摘要: 保健三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利...

摘要: 西班牙研究人员发现，女性比男性得慢性病的几率更大，这可能造成了女性报告的健康情况比男性低。 而不是像之前的理论所认为的，女性倾向于认为自身健康状况较差，一切只是报告偏差。 自我报告的健康情况 该研究的第一作者，巴塞罗那公共卫生组织的戴维.马姆...

摘要: 肾脏病患者：肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重， 甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病...

摘要: 去年年底，一则新闻称有年轻女子因长期饮食不规律而发生胃溃疡，后不幸大出血死亡。这让很多人紧张不已难道饮食不规律就会引发胃溃疡吗？春节临近，又到了聚餐、派对和尾牙扎堆的季节，同时工作也非常繁忙，于是很多人这边挨饿加班，那边在聚会上湖吃海喝，...

摘要: 1.看完报纸要洗手 印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。 2.外出回来要洗手 外出期间，双手不可避...

摘要: 冬季，正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃，都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显，还能够起到养病保健的作用。曾有萝卜上街，药铺停歇、十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方等说法。...

摘要: 以下具体介绍了15个脚部细节反映出的身体健康状况，及解决方法，希望对大家有所帮助。 1、脚频繁痉挛 问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有...