"你越笑我，狗仔队越跟我，我越每天朝外头跑，我不能让你们来管我，我是沈殿霞，我的命运在我的手中。"沈殿霞，著名影视女演员，因身材肥胖而被昵称为"肥肥"、"肥姐"。她是TVB的第一代艺人,从入行起，沈殿霞就一直活跃在香港娱乐圈，是香港难得的常青树，直到沈殿霞身患重病，她才决定结束自己的演艺生涯，为四十七年娱乐圈之路划上句号。

是的，沈殿霞身患重病，并且也最终因为病重，于2008年2月19日，在香港玛丽医院病逝，享年63岁。带走沈殿霞的"凶手"，就是"癌症之王"——胰腺癌。

胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，占消化道恶性肿瘤的8％-10％，45-65岁多见。近年来，其发病率在世界范围内呈明显上升趋势。胰腺癌不易被早期发现，手术病死率高，预后极差。美国国立卫生研究院报告，胰腺癌1年生存率为8％，5年生存率为3％，中位生存期仅2-3月。胰腺癌是目前已知的恶性度最高的肿瘤之一，其死亡和发病率之比为0.99:1,几乎是发现一个死亡一个，正因为如此，胰腺癌才被称为"癌症之王"。

病从口入

胰腺癌的病因尚不明确，但其发生多与日常生活方式、环境等有关系，例如吸烟、饮酒、喝咖啡、高脂肪和高动物蛋白饮食和糖尿病、慢性胰腺炎等因素。肥姐之所以会患上胰腺癌，可能和其长期高脂饮食有关。

先来看看肥姐的病例，肥姐一直患有糖尿病、高血压等病。2002年做胆结石手术； 2006年9月1日，胆管发炎入院做通管手术；9月23日胆管发炎入院，病已经蔓延到肝脏；10月22日做胰脏肿瘤切除术。这些病具有共同的病理基础，即不良饮食习惯引起的机体代谢异常。

而肥姐胰腺癌的发生，可能和其先前已患的胆病密切相关。胆道炎、胰腺炎症，反复发生与存在，目前已被认为是导致胰腺癌的一个重要因素。

肥姐沈殿霞

所以说，肥姐的胰腺癌，可以说是"吃"出来的。据报道，"2007年7月，热爱美食的沈殿霞，不顾此前曾切除肝肿瘤，一直无法忌口，常常上馆子吃火锅，中秋节甚至还吃月饼，入院前一天连吃6只大闸蟹，导致肝功能无法负荷，昏迷送医"。从这段报道可以看出，肥姐在生病后，也一直无法忌口，可见，肥姐当真是"病从口入"。

专家们把胰腺癌称为"生活方式癌"。既然把胰腺癌定为"生活方式癌"，那么预防它，就必须从改变不良的生活方式入手。因此Mr.wen在这里提醒大家：

1.忌暴饮暴食，高脂和油炸的东西少吃，多吃鱼和豆腐，烹调方式上多蒸和炖。不要吃得太酸、太辣、太咸，一顿饭吃七八成饱。特别是慢性胰腺炎患者，平时应禁烟酒，低脂饮食，不要吃动物脂肪，动物内脏、牛奶，最好选择植物油，不要食用动物油。

2.坚持体育锻炼。

3.少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。

另外，胰腺疾病跟心情有关，大家要保持轻松愉快的心情，在年后积极地投入到正常的学习和工作中去。

早发现 早治疗

因为胰腺癌一旦发生，生存率极低，因此加强预防和早期诊断是提高胰腺癌治愈率、生存率的关键。以下就说明一下胰腺癌的几个临床表现。

1.腹痛为早期胰腺癌症状，多见于胰体及胰尾癌，位于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛，阵发性或持续性、进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射，卧位及晚间加重，坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。