风池穴Fēngchí（GB20） 风池最早见于《灵枢热病》篇，在《谈谈穴位的命名》中这样说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阴、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”

功效：祛风解表、清头明目、熄风爽脑、聪耳明目、通经增智。

风池穴位于项后，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，为搜风之要穴。

按摩手法：用手拇指和中指肚相对，使劲拿揉项后的左右风池穴36-72穴，也可用两手的拇指肚，分别按压左右风池穴。使头和眼睛有明显的清爽感为宜，每天1次，早、晚均可。