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按摩手掌穴位可以止咳

发布时间:2014-10-30 15:44内容来源:小编1029 点击:

咳喘是一种常见病,按摩咳喘穴。位于手掌内面的食指与中指的交叉处,按摩此穴有防止咳喘作用。按摩三间穴。位于手背部,食指根端,作用同上。看中医按摩手掌法如何防治咳喘病。

 

咳喘穴

1.按摩咳喘穴。

位于手掌内面的食指与中指的交叉处,按摩此穴有防止咳喘作用。

2.按摩三间穴。

位于手背部,食指根端,作用同上。

3.按摩大渊穴。

此穴位于腕关节大拇指侧,对抑制喷嚏、咳嗽有作用。

4.按摩鱼际穴。

位于手掌内拇指根部肌丰实处。它涉及胸腔及呼吸区,常按摩能改善易感体质,对咽痛、喉痒及感冒初期症有效,并对哮喘能起到预防作用。

5.旋转大拇指。

拇指伸直,余四指并在一起不动,拇指按顺时针方向旋转,旋转幅度尽可能大些,能提高呼吸系统和消化系统功能。

手掌穴位按摩简单易行,患者可针对病状择一项或数项同时按摩,勤按之必有效果。

百合荸荠雪梨羹的做法

百合荸荠雪梨羹

材料

主料:荸荠20克,梨50克,百合20克,
调料:冰糖10克


做法

1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;
2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;
3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火煮;
4.待锅开后改用小火,煮20分钟,倒入盆里即可。

小诀窍

健康提示:
药用功用:润肺清火,化痰止咳。
这道百合荸荠雪梨羹最适合抵抗力比较差的人。
这道药膳偏寒凉一点,阳虚的病人,脾胃特别怕受寒的病人应控制食用量,不要频繁。

 

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