中指中焦，府是聚的意思。手太阴肺经之脉起于中焦，此穴为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处。肺、脾、胃合气于此穴，所以名为中府。又因位于膺部，为气所过的俞穴，所以又称膺俞。

中府，别称府中俞、肺募。在胸前臂外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙中，为肺经募穴，能清上焦止咳。

复溜，别名伏白、外命、外俞、复白、昌阳。在太溪穴上2寸，跟腱前缘陷者中。为足少阴经经穴。能清热滋阴，治燥热伤津之咳嗽。

按摩手法：先用手拇指点揉中府穴36次为一遍，再将手拇指肚按在复溜穴处，食指放于适当部位，对拿左右侧复溜穴各36次为一遍，交替揉拿至局部有温热感为宜。