人的身体是由大大小小的器官所组成，每个器官对身体所起的作用也不同，但器官也会有衰弱的时候，一旦人体器官受损，人体本身就会出现相应的反应，也就是俗称的疾病，但器官受损并不会只引起一种疾病，而是会影响到其他器官一起受损，从而导致多种疾病产生。

人体器官一旦出现问题，它并不会突然的好转，必须借助其他方式使之好转，如通过药物、锻炼、饮食等，但除此之外还有许多种方式。人体本身除了器官之外，全身还分布着无数的穴位，这些穴位与身体某个或者多个器官相连，通过穴位的按压可直接达到防治疾病的作用。

一、按压穴位具有养生的功效

器官可通过人的肉眼观看到，即使内部看不到也可通过仪器观看，但人体上所分布的穴位确实看不到，只是中医生常说它是一个点，而这个点都不相同，有大有小，连通着多条经络。每条经络上的每个穴位都与身体某一具体部位相联系，即使身体某个器官出现问题，都可以通过穴位的按压达到防治疾病的功效，所以穴位养生对疾病的防治起着非常重要的作用。

全身的穴位的分布太过于复杂化，而人的日常养生比较注重简单又有显著效果的方式，所以人体的养生可通过手部的穴位按摩来达到很好的防治疾病的作用。日常生活中多种常见的疾病都是可以通过手部穴位的按摩得到缓解，即使自身无疾病，每天按压手部穴位也是可以达到养生的作用。

1、商阳穴

冬季的寒冷会使人们多吃辛辣的食物来给自身取暖，尤其火锅是现代人非常受欢迎的食物之一，多数人食用火锅后会出现齿痛、咽喉肿痛等症状，主要是上火所引起，但也有人会因为食物的食用方法错误及自身不适宜某种食物而出现呕吐的现象，出现以上症状可通过按压商阳穴得到缓解。

该穴位的作用还不止于此，它对于人体养生起着非常好的作用，比如清热解毒、泻火消肿、利咽止痛、晕厥、中风昏迷、手指麻木、耳聋、便秘、颌肿、青盲等。该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者将牙签倒过来，或者用笔的尾端，只要是圆钝头的东西都可以为我们所用。

如果得了以上的疾病，可以通过按压此穴得到缓解，但如果身体本身是处于健康之中，按压它也会起到保健的作用。经常用拇指尖掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。商阳穴还是男性保健的重要穴位，对于女性可起到延缓性衰老的作用，爱美的女士可通过按压此穴，来达到美容养颜的效果。

2、关冲穴

工作、学习、家庭等压力会使人的神经处于极度的紧张之中，这会引起头部疼痛的症状。另外寒气入侵所引起发热等多种疾病，都是可以通过按压关冲穴进行防治。在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络、头痛、喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良等。

以上日常常见的疾病都是可以通过按压此穴位进行防治和保健，从这些疾病的部位可以看出此穴主要倾向于面部，所以 人体穴位与器官相连并非要距离相近才可以达到防治的效果，其实手上的多数穴位都是可通向面部。

3、中衡穴

手部的多数穴位也是与人体的五脏所相连，当脏器出现问题多会出现疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症，但人们一旦出现这样的情况会服用药物进行治疗，其实只要通过手部特定穴位的按摩方可缓解这些疾病。中指对应心包经络及五官、肝脏，而中衡穴位于中指的指尖部位，每日都可按压其穴位给人体达到保健的作用。

4、少商穴

冬季是最易让人受到寒气侵蚀的季节，寒气的入体不但会出现手脚冰凉的现象，更会使人出现感冒的疾病，但在感冒之前会出现扁桃体发炎及头昏的症状。另外随着人们工作压力的巨大，会出现神经紧张的现象，但也有一部分人群精神方面受到刺激，易出现精神分裂的现象，对于以上出现的问题可按压手部的少商穴。

该穴位的主治疾病有很多，即使身体是健康的状态，每天按压也是可以达到防治疾病的效果。它是人体肺经最末的一个穴，在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。

结语：穴位是中国医术的一种，主要通过穴位按压来达到防止疾病的作用，但有的穴位是通过银针刺激达到治病的效果，而以上介绍的几个穴位只需要通过手动按压即可。如果穴位按压就可以缓解部分疾病，建议不要随便的乱服用药物，但也不能总是依靠人体穴位防治疾病的功效，因为当疾病加深时，还是需要通过医生的指导进行治疗。