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夏天清热降暑吃三宝(2)

发布时间:2014-07-26 09:20内容来源:未知 点击:

●红烧虾米冬瓜

材料:冬瓜环、虾米少许

做法:将冬瓜环去皮去籽瓤,然后切成可再拼成一圈的块状。用油热锅并将冬瓜块放入稍微煎一下,然后加入虾米和姜片,让其在油中稍微炸片刻,再加入清水。大火烧开后加入盐、白砂糖和酱油等,盖上锅盖小火焖15分钟。将已经变成半透明状的冬瓜捞起,摆盘。锅内剩下的汤汁大火烧开,勾芡后淋到冬瓜块上即可。

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