健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
当前位置: > 健康饮食 > 养生:每天喝一点红酒

养生:每天喝一点红酒

发布时间:2014-09-22 17:56内容来源:未知 点击:

  红酒

美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称,在肾脏健康的人中,每天喝一点红酒(不到一杯)的人,与不喝红酒者相比,得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中,每天喝点红酒(不到一杯)者,与不喝者相比,得心血管疾病的风险要低29%。他分析,适量饮酒能降低尿蛋白水平,而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。红酒与心脏健康的关系,可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。

红酒雪梨的做法

红酒雪梨

材料

红酒700ml、水晶梨一个、冰糖适量、肉桂粉少许或桂皮一块、柠檬半个


做法

1、水晶梨去皮去核对半切开,放入泡有柠檬的清水中防止变色; 
2、红酒倒入锅中,放入冰糖、肉桂粉,煮至冰糖溶化; 
3、放入水晶梨,中小火煮至红酒翻滚,小火继续煮一个小时; 
4、放入冰箱中冷藏几个小时再食用口感更佳。

小诀窍

1、如果水晶梨较小的话,可以放两个,去皮不必切开即可。我这个比较大,我切了四半煮的; 
2、如果不习惯肉桂粉的味道也可不放。





 

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------