【尿路感染】

尿路感染多由细菌侵入泌尿系统所致,包括肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。本病的主要症状为尿频、尿急、尿痛、发热、畏寒、腰部酸痛,或有血尿、脓尿,容易反复发作。

蔬菜养生方

芹菜荠菜枸杞叶汁

食材:新鲜芹菜(包括根、茎、叶)100克,荠菜80克,枸杞叶150克。

制法:将芹菜、荠菜摘净,保留根、茎、叶,洗净,放入温开水中浸泡10分钟,取出后切细或切成碎末,备用。再将新鲜枸杞叶摘洗干净,放入温开水中浸泡10分钟,取出后切成碎末,与芹菜及荠菜碎末同放入家用捣汁机中,快速搅打成浆汁,用洁净纱布过滤,收取滤汁放入容器即成。

功效:疏肝泻火,适用于高血压、尿路感染。

芹菜薏苡仁粥

食材:新鲜芹菜250克,薏苡仁100克。

制法:将新鲜芹菜摘洗干净,码齐,切成小段或剁成芹菜末,盛入碗中,备用。将薏苡仁去杂,洗净,放入砂锅,加适量水,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,调入芹菜碎末,拌匀,继续用小火煨煮成黏稠粥即成。

功效:清热利湿,适用于高血压、慢性尿路感染。

荠菜茶

食材:荠菜(全草)30克。

制法:将荠菜去杂,保留根、茎,洗净后晒干,切碎备用。每日2次,每次取7克(相当于鲜荠菜15克),放入大茶杯中,用沸水冲泡,加盖,焖10分钟即可饮用。

功效:补脾益心、凉肝降压,适用于高血压、尿路感染、痔疮出血。