现代的许多健身中心都有电脑显示器的运动器械，在锻炼时你可以看到自己的心率、能耗等。那么他们的可信度究竟有多少呢?
在心率测定中，专家通过测定发现：通常胸带心率测定比较正确，它们的价格在100 至300美圆之间，其它依次为手指、耳朵夹测定心率仪、手把感应测心率仪。
在能耗测定中，一般的电脑运动仪却只能根据年龄、体重、运动、速度计算人的能耗。专家指出由年龄决定的人的最大心率计算方法(普遍使用的年龄的算法)并不适合所有的人，同时运动技术好坏对能耗影响也很大。所以电脑测定能耗并不十分准确。
现代的许多健身中心都有电脑显示器的运动器械，在锻炼时你可以看到自己的心率、能耗等。那么他们的可信度究竟有多少呢?
在心率测定中，专家通过测定发现：通常胸带心率测定比较正确，它们的价格在100 至300美圆之间，其它依次为手指、耳朵夹测定心率仪、手把感应测心率仪。
在能耗测定中，一般的电脑运动仪却只能根据年龄、体重、运动、速度计算人的能耗。专家指出由年龄决定的人的最大心率计算方法(普遍使用的年龄的算法)并不适合所有的人，同时运动技术好坏对能耗影响也很大。所以电脑测定能耗并不十分准确。
