宫颈糜烂的自我调护
●定期妇科检查，以便及早发现宫颈炎症去治疗。
●注意经期、孕期及产褥期卫生。
●做好人工流产、放置宫内节育器、诊刮手术后的护理，禁房事。预防感染。
two 慢性附件炎：很常见也很隐蔽
慢性附件炎是一种很常见却又很隐蔽的妇科疾病。一般情况下，没有什么特殊的感觉，有些人会有轻微的下腹痛，伴有不容易觉察的白带增多。多数是在妇科检查中发现的。
患上慢性附件炎原因很多，分娩、性生活过频、反复发作的阴道炎症、流产，以及生殖器手术等等。这肯定不算什么严重的病，只是，如果附件炎反复发作的话，即便不太严重，也有可能造成输卵管堵塞，继而发生不孕症。至于这种可能性会落到谁头上呢，这却是一个连医生也无法预料的事情(注：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了)。
健康路标：
如果检查出附件炎，不用紧张，一般经过两到三个疗程(每个疗程10至20天)的药物治疗，就可以完全治好。加上物理治疗效果更好。
如已患附件炎，治疗要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。因炎症引起的较严重的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管修复手术。对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗。此外，由于附件炎病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。
附件炎的预防
积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键
保健对策：首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环、其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去，以避免消毒不严格，人为造成感染。
