 男性性冷淡的表现及症状是什么？如何治疗男性性冷淡呢？虽然男性出现性冷淡的机会只有女性的一半，约占15％到16％的比例。“但是男性患上性冷淡的危害跟女性比起来要大得多。”《笼中性爱》的作者、纽约性学专家埃斯?特诺指出：“由于男人的钢阳气质与他的性欲需求是紧密联系的，因此性冷淡的出现对于男性来说是一个很危险的信号。”同时，男性觉得在生活并不愉快的比例比女性要高很多。《性社会：在美国的性行为》的作者、来自芝加哥大学的社会学家爱华德?朗文说道：“同样是患有性冷淡，但有46％女性仍然对现有的生活感到满意快乐，但男性的比例只有23%。这些数据表明性冷淡更是困扰着男性”但是患有性冷淡并不意味着无药可救，在文章的最后，我们介绍8个对抗性冷淡的方法，让你重拾性趣并享受美好的生活。 如何判断是否患上性冷淡 如果你早上起床的时候着凉了，那你就会立即患上感冒，但性冷淡的发生并不是这么突然而来的，而是一个渐进的过程。尽管没有准确的定义，但朗文教授认为“性冷淡就是指持续几个月都性爱不感兴趣。” 当然，性爱的频率也不能当作判断是否对性爱感兴趣的唯一标准，因为即使我们有欲望，但也会很多其他因素会影响到具体的次数。但如果在条件允许的情况下，你的性爱次数仍低于某种标准，譬如一周一次，那你就要问问自己是否有点这方面的问题了。 如果你并不愿意自己成为一个性冷淡的家伙，专家建议你最好是在问题出现之初就立即解决它，免得使之变成习惯。回答以下几道问题将有助于你判断出一些早期的症状： 1，夫妻间的亲热行为仅仅出现在床上，而不会出现在其他地方。 2，性爱并不能让你感觉到你和另一半是连为一体和彼此交融的。
3，在性爱中，总是有某一方是主动，而另一方却总是被动接受的。 4，对于性爱，你已经没有任何期待了 5，性爱对于你来说只是例行公事 6，对于你的另一半，你几乎没有任何性幻想了。 7，你最多就一个月过两次甚至一次性生活。 “如果你同意以上全部或大部分的情况会发生在你身上的话”麦卡锡在书中写道：“那么你很有可能已经开始对性爱失去欲望了”而找出问题的根源所在正是解决问题的第一步。 是什么造成男性的性冷淡？ 无论是身体机能、医药作用还是精神方面，都可以找到造成这复杂问题的相关原因。以下是其中几个方面： 阳痿可能导致性冷淡。 勃起性功能障碍，俗称阳痿，实质上与性冷淡本质上的区别的，但是，他们总是会形影不离，当你有阳痿的情况出现后，性冷淡就很可能随之发生在你身上。关于阳痿的发生比率，朗文教授介绍到：“虽然在年轻人中只有7％的人患有阳痿，但比率会随着年龄的增大而增加，40岁前的比率是12％，50－59岁是18％，但到了60岁这个年龄段，就突然上升到25％－30％” 好消息是：对于由阳痿而造成的性冷淡，朗文教授认为：“药物可以起到一定的缓解作用”。一些血脉扩张的药物，如万艾克（俗称伟哥，Viagra）、西力士（Cialis）和艾力达（Levitra），能够推动血液往阴茎处流动，从而使之在做爱期间顺利勃起。麦卡锡说道：“在一段45分钟的性爱里面，勃起可以发生2到5次。”
性焦虑导致性冷淡 据朗文教授的介绍，困扰男性的主要是两个问题：担心自己的床上表现不好和高潮时的射精来得太早（俗称早泄）。几乎三分之一的男性有射精过早的问题，而五分之一男性总是会担心自己的在床上的表现。 然而男性的忧虑还远不只以上这些，很多年轻而又有责任心的丈夫如果不能让他的性伴侣到达高潮，他就会怀疑进而担心自己的“性能”是否有问题。但是根据朗文教授的调查，仅有26％的女性能够在性爱中体会到高潮，这方面男性的比例是75％。面对这样的比例，难怪男人们会感到压力了，而在压力下出现的“性能不足”就会导致性冷淡。 压力导致性冷淡 工作压力和自尊心也是一个很重要的因素。“如果一个男人在工作上遇到障碍，而且他觉得自己并不能冲破它，那么通常这时候他也会对性这方面的事情失去感觉”特诺教授认为：“对性存在欲望本来是一件很正常很值得去享受的事情，但是当你怀疑自己，觉得自己不值得去享受性爱时，你就会开始冷淡地面对性爱了” 由于身体原因而导致的性冷淡 很多身体上的问题和慢性病都可以使男性性欲衰退。如癌症和低血压，都可以立即让人毫无性趣。而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动（也包括在阴茎内的流动），也就让人提不起性趣了。酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。还有一些其他情况，如甲状腺或脑垂体分泌失调（脑垂体控制了身体多种激素的分泌，包括性激素）都可以导致性欲减退。
药物副作用对性欲的影响 已知抑郁类药物、镇定剂和降压类药物都会有降低性欲的副作用。而一些违禁毒品，如海洛因、可卡因和大麻等，如果长期大量服用，也会令性欲减退。当然，如果你不想因服用一些降压药而导致性冷淡的话，最好的办法是咨询医生，他会帮你选择一些对于性欲影响较小的药物的。 夫妻关系也会影响性欲 不仅仅是妻子，很多时候丈夫也会通过性来表达自己对夫妻关系的满意程度。如果在性爱方面出现了问题，虽然不一定，但很多情况下这都意味着夫妻间其他方面已经出现了不少需要立即解决的问题了。很多不满情绪都会在床上体现出来的。 朝夕相对并不一定是好事 对于现在夫妻关系，很奇怪的一种现状就是夫妻间的朝夕相对并不一定就能提高性生活的质量。“很多情况是，经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣”特诺教授说道“正所谓小别胜新婚，通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面，而是见得太多了。” 过多的顾忌也会造成性冷淡 对于一些丈夫，他们由于过分的爱溺和在乎自己的妻子――特别是那些刚刚生完孩子的妻子――这通常会造成性冷淡。特诺教授解析道：“因为很多丈夫会觉得孩子的妈妈是多么的神圣，而与之发生性关系是多么罪恶的一件事。”当然，无论是对于父亲或母亲，只要他们把所有精力都花在照顾孩子上，很自然地就不会再对性爱有什么兴趣了。但如果排除掉孩子的因素，仍有丈夫会向特诺教授反映“我不能对妻子做那么邪恶的事情”，这时候，特诺教授能给的建议就是“对于第一种情况，可以通过睡一觉补充体力来解决，但对于另一种情况，你不试试是不会知道的。”
8招令你欲火重燃 需要事先说明的事，对于性生活，我们最基本的原则都是重质不重量。次数的多少并不是衡量性冷淡的唯一标准，相对来说，我们更看重的是感受。你是否向往性爱，能否享受过程中的种种乐趣，这才是我们判断性生活是否健康的标准。好吧，让我们看看应当如何对抗性冷淡！ 通过身体活动带动性趣的提升 “性冷淡的出现就如同水结冰了一样，因此这时是身体重新活动起来很重要”特诺教授比喻道：“这样身体才不会像被冻结了那样。”进行一些体育运动，如慢跑，有没有伴侣陪你都没关系的。如果你一直都有锻炼的习惯，那不妨试试加大一点强度，体会一下成功挑战自己极限的那种感觉，从而使源自身体上的那份自信转移到性爱方面。 正确对待你对性生活的期望 其实我们没必要因为偶然一次两次的发挥失常而感到压力，因为实际情况是不可能每次的性爱都是完美的。据麦卡锡在他的书上写道的介绍，一般只有40％到50％性生活是完美和谐的。因此，当你对某一次的发挥不好只是一笑置之时，感到压力和内疚的反而是你的另一半，当然，她更多的是期待下一次的兴奋而不是责怪你这次表现不好。
用幻想来对抗性冷淡 的确，连婚姻专家都极力推荐用性幻想来对抗性冷淡。如果你想让你的伴侣也能与你一起分享其中的性幻想带来的快乐，那么你可能就需要去找一些较新的成人电影来帮忙了，别忘了其中的内容是要双方受用的喔。当你和伴侣分享了你的性白日梦时，你也可以让她说说她有没有这方面的想象力。如果她说她重来没有这方面的幻想的话，别气馁，可以叫她说说曾经希望男人做哪些事能逗她开心的事（其实这也叫幻想，只是她不承认而已） 认真准备每一次的性生活 任何人都知道，没有任何事先的计划、随性而至的性爱是最好的。但对于一个活在现实生活中的个体，总是会有很多工作上或家庭上的事情要做，总不能夫妻两人都花好几个小时在一起等待那“有感觉”的一刻吧。相反，面对性爱，我们可以预先做好计划，就像我们要计划去打一场篮球赛那样。记得要准备周全啊，尤其是一些小细节，譬如给你的伴侣一份小礼物；在卧室播放一些你们学生时期流行的情歌；拔掉所有电话线免得有人来打扰；让保姆把孩子带出去玩上好几个小时等等，这样就可以有一个完全没有打扰、气氛浪漫的环境给你和你伴侣了
刺激敏感区域来提升性欲 对于很多男人来说，性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实，如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域，不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。在性生活里面，从有感觉到性高潮，并仅仅是刺激性器官是不够的。发掘一下你和你伴侣身上其他的敏感区域，让彼此之间都感到快乐，记着，我们是为了享受而性爱，不是为了性爱而性爱。 与另一半谈论你的性趣 我们也知道，对于一个曾经逃避性爱的人来说，要他谈论性方面的事情是有点难为他了。如果是太紧张的话，不如试试挑一本关于性爱的书，随便翻一页和你的伴侣一起阅读，指着里面的内容或插画，大家一起笑笑，最主要的是让你的另一半知道你正在变得开朗，为着你们的关系而努力着。 多于朋友在一起 性欲是需要新鲜感来刺激的。当和你的朋友共享晚餐的时候，你就有机会在另一种场合看到你伴侣的另一面。你会发现原来她是那么的幽默和吸引人――也许她也是这么看你的。同时你也会重拾自信，发现在朋友圈子里你是那么的有魅力。这些都是对提升性欲很有帮助的。
医生或专家可以提供不少帮助 当你家里的电路有问题的时候，你会想到去找电工帮忙。同样道理，当你遇到性冷淡的困惑时，别羞于找婚姻专家，他们会给你提出很多有用的建议的。例如可以在医生的指导下去做一下身体检查，看看是不是因为药物问题而导致性冷淡的。如果你正在服用抗抑郁药物，有可能就会导致性冷淡，这时你可以跟医生商量换另一种药物。 |