月 经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则 是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性 变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

近段时间，关于12岁的少女来月经过程以及12岁女生来月经照片的话题，特别受关注。其实女生一般正常条件下，10岁之后就开始有发誉征兆了，10-11时，女生身高体重就会猛长。所以这时女生往往超过男生。而这时就乳房已经发生变化。

乳头会微微隆起。乳头颜色会发生一些改变，这时阴毛也开始生长了。当然还是很稀松的。而11-12岁后，乳房就会隆起了，这时阴毛已经很浓密了，只是还没有像成人那么长并且分布范围不太广。

月经肯定是青春期到来一段时间后才有的。一般女孩10-11岁开始进如发育阶段，在外形上11-12岁的女生就会体现出很明显的第二性怔。而12-13岁女生一般就会来月经。农村地区一般会迟一些，14-15岁。

12岁少女经期正常是几天

月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升. 但是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女.几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.

经期注意的小秘方

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

美肤保健红枣糖姜茶（经期保健）的做法

材料

红枣，老姜，红糖，天麻（少量），薏米

做法

1、天麻、老姜（切片）、适量水，入锅煮20分钟。
2、再加入薏米、红枣和天麻、老姜一起煮30分钟。
3、最后加入红糖，出锅OK！