谨慎用药，不要让肾太受伤
丁教授建议，没有明确诊断为细菌性感染的病人，千万不要自行服用抗生素。感冒发烧后也不应随意吃药，而是要在医生的指导下根据自身的情况服药。 尤其是已患有肾炎、肾功能不全的病人更要谨慎用药。据了解，除了上述药物外，长期服用某些抗肿瘤化疗药物、减肥药、中药等也会引起不同程度的肾损害。
此外，随着现代影像学诊断和介入治疗手段的发展，造影剂的应用日益增多，与此同时，造影剂肾病的发病率却在明显上升。据介绍，造影剂肾病目前已成为医院获得性急性肾损伤的第三位病因，所以市民也须慎用造影剂。
高危人群及时检查肾功能
丁教授介绍，由于肾病的特殊性，大部分患者在疾病早期因为没有明显症状而未及时就诊，造成肾脏病早期诊断率很低。而糖尿病、高血压、心脏病、痛 风、肝炎、肥胖症、红斑狼疮等患者，及有肾脏病家族史的人群都是肾脏疾病的高危人群。对于这些人群应在平时密切随访肾功能和尿常规，做好定期体检工作，发 现苗头，明确诊断，及早处理。
而对于那些已经患病的患者而言，不仅需要及时接受治疗，也要在日常生活中远离危险诱因，保护自己的肾功能。
及时倾听肾脏的“呼救声”
除了定期查尿常规和肾功能外，丁教授表示还需及时倾听肾脏的 “呼救声”。据了解，水肿是肾脏病的常见症状。丁教授指出，如果平时容易戴上、摘下的戒指现在变得发紧；拿东西时手指不容易弯曲；脚上袜子松紧带痕迹变得 明显；原来合适的鞋现在穿起来感到发紧……这些都提示可能有水肿了。
其次，还要注意“泡沫尿”。据介绍，几乎所有的原发和继发性肾脏病都可以出现蛋白尿，即在尿液中出现过量蛋白质的现象。当尿液中含有大量蛋白时，可出现持久难消的泡沫，可称为“泡沫尿”。丁教授建议，此时到医院做一个简单的尿常规检查，就能当场明确。
此外，如果发现尿色改变，排尿次数明显减少或增多，出现腰酸腰痛、心慌乏力、食欲下降，恶心呕吐、发热皮疹等症状，就要了解这是肾脏向我们发出的求救呼唤。丁教授强调，一定要重视这些症状，及时到医院做相关检查，就可以在疾病的早期拯救肾脏！
