网友档案：楠楠

性别：女

年龄：22岁

　　主要问题：第一次的时候是不是真的很痛，该做点什么呢?有什么辅助用品呢?

问题来源：私语帮信箱

　　问题描述：您好，我是个处女。在和男友爱爱是很不顺利，我的洞洞和我的食指一样大小，更别提容纳他了，他一进去一丁点我就很疼，而且，他每次即将要进来的时候我就特别的紧张，想抗拒!所以我们没法做完，我该怎么办才能不太疼，用什么辅助用品么?体位呢?还有我们毕竟还没有结婚，到底要不要给他呢?

　　私语帮 果冻 回复：

您好!初次性生活因过分恐惧而昏迷，属于“性恐惧症”。这种情况的发生，主要是缺乏性知识造成的。平时对性生活的知识了解很少，对性活动有莫名其妙的恐惧感，把性交想象得可怕、痛苦，会流血不止。婚前形成的这种恐惧情绪，会叫她把结婚当成一种无奈的包袱。这样，新婚夜的初次性交，常常会因为新娘的恐惧而失败。还有一些女青年受封建意识的影响太深，总认为跟男人睡觉是低级下流的，是肮脏的，性交、怀孕，那更是男人享受，女人受罪的事等等。满脑子都是自己编织的种种焦虑与恐惧。等到新婚夜性交时容易产生焦虑和恐惧，导致阴道痉挛，阴茎无法插入，发生性交疼痛，严重的还会出来性交昏迷。

　　私语帮资料分享：

　　性紧张

一个正常的成年男子或女子，受到较强烈的性刺激时，就会情不自禁地出现性欲望，产生性兴奋，积累到一定程度，就会渴望进行性接触，以求得性能量的释放，使身心松弛下来。这种由视、听、触觉 或民性幻想引发的身心状态，即称为“性紧张”。

人类性紧张反应是生物、心理、社会因素协同作用的产物。从纵向看，人的一生中，男子在青春期性发育成熟后性紧张反应最为强烈，最为频繁;女子则在35岁左右，性紧张反应逐渐增强达到性高峰期。从横向看，男子性发育成熟后，睾丸及其附属性腺不断产生精子，制造精浆，当输精管道内精液充盈时，会产生一各胀满感和较强 烈的排泄欲，性紧张反应明显增高。女子通常在月经周期的中期，卵泡发育成熟，雌激素分泌增多，前庭大腺和阴道分泌旺盛的排卵期， 性紧张反应强烈，且容易达到性高潮。

性紧张反应既受社会环境的影响，又受个人心理素质、思想道德的约束。心理素质差，意志薄弱，法制观念淡薄的人，对周围环境 的性刺激易产生较强烈的性紧张反应，有可能导致某些性越轨行为的 发生。司法实践证明，夏季人们衣着单薄、身体裸露多，性感强，性骚扰、通奸、强奸等性罪错案例中，色情物品和色情场所，往往是激 发性紧张反应的关键性刺激，使一些人对突发的性冲动丧失理智控制，从而萌发出不符合社会道德的思想、感情，甚至做出违法乱纪的事。

性紧张的最终出路是宣泄，是性能量的释放。但人类性欲与其他诸如食欲等本能欲望相比，有明显不同的特征。经过社会文明和文化熏陶的人类紧张状态，可以巧妙地为理智所驾驭，当环境不允许其宣泄时，可以较长时间推迟释放，或攀附在其他社会目标上，升华为创造的源泉。

　　化解初夜嘿咻尴尬的小妙招

嘿咻中的尴尬事，说大不大，说小不小，真是千人千样，但万变不离其宗，如果找到了合适的克制招法，也能化尴尬于无形，甚至使尴尬成为性生活的一种情趣。以下所授方法，仅供借签。