1991年从湖南郴州来到美丽的深圳，一直从事文艺及教学工作。1998年接触 YOGA进行系统的学习。结合中国瑜伽的发展及中国医学及古典文集的知识，总结了瑜伽的练习方法与教学经验，现长期在国内从事瑜伽的推广与研究活动，目前主要研究瑜伽对病理治疗及形体修复对肥胖的直接功效。瑜伽与佛学的研究课程与瑜伽特定的教学方法。并与实践教学相结合，已起到一定的成效。邓林馨导师现为香港瑜伽协会/上善瑜伽高级导师，负责传承（S。H。YOGA） 的教学体系，并受聘于多家企业集团及私人授课。教授高温瑜伽、常温瑜伽，主攻瑜伽形体修复及病理治疗瑜伽。在减肥、塑体、心理调节及病理调节方面均有专业的研究与个人教学方法。现在为了促进社会人士对瑜伽的兴趣，让更多的人能分享如何通过瑜伽的练习来帮助他们在身、心、灵统一所带来的快乐与健康上作出全面的更新。已出版书集《天天瑜伽》《5分钟瑜伽》《瑜伽基础教程》《形体瑜伽舞》《高温瑜伽》等大众教材，在中国、香港、台湾等地发行。
