因为喜欢瑜伽，在 2005年开始有系统地练习瑜伽。随着对瑜伽的逐步了解，发现瑜伽能给人带来身体的放松和精神的愉悦。
2006年完成了瑜伽之光（OM yoga training centre）与印度帕坦加利瑜伽学院（Omkarananda Patanjala）举办的60小时中级瑜伽教师培训。2007年完成了北京瑜伽（beijing yoga）200小时的Ashtanga瑜伽的教师培训。同年，参加在YOGA YARD完成Mathew Cohen的高级教师培训课程，对瑜伽的习练深受启发，在教授上有了很大的提高，并深深喜欢上这种Vinyasa Flow Yoga的风格。2007年底开始在瑜伽苑担任助教和中英文授课。
林佳目前学习中国传统养生学，经络中医学，心灵成长等课程，旨在将中国传统文化，现代灵性知识与瑜伽的完美融合，并不断总结和完善瑜伽理论和教授等方面的知识。在课堂中注重呼吸，意识和瑜伽体式地身心合一，强调根基的稳定，身体的警觉和大脑的平静。通过瑜伽的生活方式，帮助人们去寻找身心和谐的喜悦
