4、哺乳期可哺乳,但不宜过长,以4个月为宜。此时必须避免重体力劳动,避免便秘、咳嗽。同时注意盆底肌锻炼,以及腹肌锻炼。这些均可有效地防止子宫再次脱垂。
产后检查根据异常作适当的检查。如有子宫后倾,则需纠正至正常的前倾位;因后倾易下垂。方法是胸膝卧位,即直跪于床上,然后俯下,使胸部紧贴床面,双手臂弯曲,将面颊枕于前臂。如此20分钟,每日2次。同时经常俯卧。纠正期间,不使膀胱过度充盈,需勤排尿。
4、哺乳期可哺乳,但不宜过长,以4个月为宜。此时必须避免重体力劳动,避免便秘、咳嗽。同时注意盆底肌锻炼,以及腹肌锻炼。这些均可有效地防止子宫再次脱垂。
产后检查根据异常作适当的检查。如有子宫后倾,则需纠正至正常的前倾位;因后倾易下垂。方法是胸膝卧位,即直跪于床上,然后俯下,使胸部紧贴床面,双手臂弯曲,将面颊枕于前臂。如此20分钟,每日2次。同时经常俯卧。纠正期间,不使膀胱过度充盈,需勤排尿。