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鱼际穴--治疗咳嗽少痰(宣肺清热)

发布时间:2014-11-13 09:23内容来源:小编1029 点击:

鱼际,在第一掌骨中点,赤白际处。该处肌肉肥厚隆起,其形状如鱼之腹,故名鱼际。刺激这个穴能润肺止咳。

按摩手法:医者手拇指肚放在穴位上,其余四指并拢托住患者手背,相对先捏后揉36次为一遍,每次施治,左、右手鱼际各捏揉3-4遍即可。

糖醋鱼的做法

糖醋鱼

材料

鲜鱼1尾,洋葱1/4颗,青椒1/4颗,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,葱段2支,蒜末1小匙,地瓜粉适量,糖醋酱2大匙,水3大匙,酒1大匙,糖1/2小匙,盐1/2小匙,蛋1颗


做法

1.鱼洗净,去鳞片、内脏后,以腌料腌约20分钟,再均匀沾裹地瓜粉备用。
2.洋葱去皮切片;青椒、红甜椒、黄甜椒去蒂、切菱形片,备用。
3.起油锅,油热至180℃,放入作法1的鲜鱼,以小火炸至两面呈金黄色后捞起,沥油备用。
4.作法3锅中留少许油,爆香葱段、蒜末,加入所有调味料及作法2的煮沸关火。
5.将作法3的鲜鱼加入拌匀即可。
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