健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 健康大课堂:八大膳食原则降血压 日期:2014-07-28 21:29:18 点击:191 好评:0

    摘要: 编者的话:我国高血压患者不断增加,但很多人在防治上仍存误区。3月21日,中国医学科学院阜外心血管病医院循证医学部副主任王文权威讲解,教人们有效降血压。 我国有两亿高血压患者,绝大多数患者对高血压这一“无声杀手”认识不足。一般人认为,无症状就是...

  • 血压低睡子午觉别超半小时 日期:2014-07-28 21:29:16 点击:69 好评:0

    摘要: 按照中医养生理论,“子午觉”是不错的养生方式,“午”时是人体经气“合阳”的时候,有利于养阳。但是,近日有德国学者指出,体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的三类人群午睡反而有弊无利。 “这并不意外。”南京市中西医结合医院心血管病专...

  • 血压尿酸都高 怎么办? 日期:2014-07-28 20:33:36 点击:110 好评:2

    摘要: 哈尔滨市香坊区魏先生问: 自从查出血压高尿酸高,就特别注意饮食,只吃青菜豆腐,现在觉得精神不好,到底应该怎么吃? 哈尔滨医科大学附属第四医院肾内科主任王莉答: 这位患者的情况我们在临床经常遇到。得病前对饮食不注意,得病后又变得十分紧张,什么都...

  • 长期服用降压药每天需补锌15至25毫克 日期:2014-07-28 20:33:35 点击:140 好评:0

    摘要: 很多慢性病患者需要长期服药,在控制病情的同时,这些药物可能造成身体营养素的丢失。6月6日,美国顶尖药剂师苏泽·科恩博士在英国《每日邮报》刊文总结,长期吃6类药物需要补充营养素。 1.他汀类药物。这类药物在肝脏内发挥作用,能抑制胆固醇的产生。但维...

  • 专家呼声:三种情况当心低血压 日期:2014-07-28 20:33:33 点击:108 好评:0

    摘要: 高血压作为身体健康的杀手,早已引起了大多数人的关注和警惕。但是对于低血压,却很容易被忽视。人的血压是波动变化的,一年当中血压变化夏季偏低。夏天气候炎热,体表血管舒张,阻力下降,血流增加,人们出汗多,血容量下降,因此,血压与冬季相比,普遍要...

  • H型高血压最易中风 日期:2014-07-28 20:33:31 点击:207 好评:2

    摘要: 提到高血压的结局,很多人会想到中风。的确,在脑出血患者中,有高血压病史的约占92%;脑梗塞患者中,占到86%。高血压可谓是中风的罪魁祸首之一。然而,我国约2亿的高血压患者中,并不是每个人都站在悬崖边上。那么,究竟是什么把这些患者推向了危险的边缘呢...

  • 半数高血压都要降脂 日期:2014-07-28 20:33:30 点击:90 好评:2

    摘要: 高血压患者应该进行降压治疗,这是毋庸置疑的常识。但最新研究发现,高血压患者仅仅降压是远远不够的。 近日,在日本札幌举行的一项研究结果显示:男性大于55岁或女性大于65岁、有高血压家族史、吸烟、肥胖、体力活动等都是心血管病的危险因素,当高血压患者...

  • 卒中最爱“七高”人群 日期:2014-07-28 20:33:29 点击:197 好评:2

    摘要: 眼看天气转冷,北京已经迈入了秋冬的门槛。每到秋冬季节,都是心脑血管疾病的高发季节。大量临床统计资料表明,七成以上的中风病例发生在秋末和冬季,因而中风在医学界也有“秋冬季神经科的流行...

  • H型高血压最凶猛 日期:2014-07-28 20:13:29 点击:59 好评:2

    摘要: 在我国,75%的高血压患者是H型高血压。H型高血压患者中风发生率比单纯高血压患者高5倍,比正常人高25~30倍。治疗H型高血压,光吃降压片不行,还要适当补充叶酸。 ■H型高血压 中风发生率比单纯高血压高5倍 郑州大学一附院神经内科主任、博士生导师许予明教授...

  • 科学测量血压的四个问题 日期:2014-07-28 20:13:28 点击:58 好评:2

    摘要: 防治高血压,首先要知道自己的血压水平是否正常。正确测量血压,关键要弄清以下四个问题: 一问:什么是诊所血压? 答: 医学上也称其为偶测血压,是在医院,由医护人员按正确规范,测量获得的血压值。它是目前临床诊断高血压并进行分级的主要依据。它的命名...

  • 高血压患者写写日记 日期:2014-07-28 20:13:26 点击:111 好评:2

    摘要: “这个月共测量血压57次,舒张压偏低出现了10次,分别是50毫米汞柱、55毫米汞柱、50毫米汞柱低血压次数有点多,需要调整药量了。” 听了这番话,您或许以为是医生在为患者讲解病情,但事实上,这是一位高血压患者在向医生叙述自己的病情,而他依据的就是自己...

  • 测血压时两臂血压都要量 日期:2014-07-28 20:13:25 点击:117 好评:2

    摘要: 近日,《柳叶刀》杂志刊登了一项研究表明(The Lancet, Early Online Publication, doi:10.1016/S0140-6736(11)61710-8),左、右手臂收缩压相差15毫米汞柱以上会增加2.5倍周边血管疾...

  • 血压高重视家庭自测血压 日期:2014-07-28 20:13:23 点击:64 好评:2

    摘要: “尽管我国高血压患病人数已达2 亿之众,且高血压发病呈现明显的上升趋势,同时,相关的循证证据也表明,高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素,其中50%~60%的脑卒中, 40%~50%的心肌梗死与血压升高有关。另有数据显示,近年来,...

  • 降压药抗生素都会致失眠 日期:2014-07-28 20:13:18 点击:68 好评:2

    摘要: 睡意来袭,可躺在床上翻来覆去就是睡不着觉,真是让人痛苦不堪。事实上,除了一些常见的失眠原因外,有些人失眠很有可能是药物所致。药物导致的失眠,可以通过调整药物剂量或调整用药后不治而愈。 常见的可致失眠的药物有: 降压药: 正在服用降压药的患者如...

  • 报告称中国高血压人群超2.6亿 儿童发 日期:2013-10-08 21:04:49 点击:88 好评:2

    摘要: 最新中国心血管病年报显示,目前我国高血压人群已超过2.6亿。朝阳医院心脏中心主任杨新春上午做客城管广播时表示,高血压在成人中的发病率为20%,儿童患高血压的比例也在逐年提高,其中继发性高血压占到60%-80%。 今天是我国第16个全国高血压日。最新中国心...