韩国版美容：人参!最好养颜美容的方式就是吃了它!

天然保养成分：皮肤感到缺水时我会敷小黄瓜滋润，这非常方便，只要将小黄瓜切成薄片，放在你干净的脸上。

美容秘方：我们通常留下洗过米的水，用来洗脸或洗澡。长期使用肌肤会像牛奶一样光滑柔顺。在韩国米是主食，随处可得。

健康来源：人蔘，我是属于虚寒体质，我常常手脚冰冷。人蔘能改善气血循环，让我的身体温暖起来。人蔘吃起来非常苦且贵，我只能吃一点点，心情好的时候会沾点蜂蜜来吃。

美容秘诀：空气中有从中国漂来的尘埃，会堵塞脸上的毛孔，所以我很注重清洁步骤，用竹碳化妆棉先擦干净脸与脖子，才开始洗脸。

不同地区运用的食疗方法都不相同，但是不可否置的是，食疗是真的能够帮助我们达到保养得效果，如果我们能够在自己的生活当中把不同国家的食疗方法穿插在我们的生活当中，你觉得你的保养会失败吗?