健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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月经期间能吃西瓜吗?

发布时间:2015-05-13 07:55内容来源:女性健康小编1027 点击:
经期

经期是女人的特殊生理期,此时应该注意饮食与卫生,尽量不要吃寒凉性的食物,那么月经期间能吃西瓜吗?在炎热的夏天,西瓜是用于解暑的最佳水果,不过西瓜在中医看来是寒性的东西,尤其在月经期间吃,会对身体造成伤害的。月经期间不要吃寒、凉性的水果。随着气温的升高,消暑解渴的水果受到了很多人的喜爱,特别是经过冰镇的西瓜,很多女性也很喜欢,像绿豆以及西瓜等凉性的食物会导致轻度月经出血多以及时间增长还有痛经(肚子痛)等问题,而且最好是吃应季的水果,那样对身体没有坏处。女性在经期内应注意合理的饮食习惯,如不注意合理的饮食将有可能对身体不好。

月经期间能吃西瓜吗?女性在月经期最好不要进食过凉的食品。现在的季节比较热,吃几块西瓜不要紧的,月经期间吃什么好?女性在经期内应注意合理的饮食习惯。

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