为什么说保持女性健康和夫妻性生活有关,它包括这样三个内容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处: 一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张 据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二、性爱可以帮助你入睡 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 三、性爱可以保持青春 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。 |