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“糖”教育 你是患者也是管理者

发布时间:2013-10-26 19:05内容来源:未知 点击:

糖尿病教育已是大势所趋,不仅作为专业人员的医生要走糖尿病教育职业化道路,病人自身也应接受糖尿病教育,学会自我管理,成为糖尿病治疗中的重要成员,而不再是单纯的“患者”。


糖尿病教育是大势所趋

不久前由我国研究人员完成的一项中国成人糖尿病流行调查中,“中国成人糖尿病患病率达11.6%”的惊人数据引起医学界高度重视,糖尿病已然成为危害我国居民健康的“头号大敌”,而庞大的糖尿病人群也给我国医疗卫生系统带来沉重负担。

事实上,糖尿病的高发并非我国“专利”,各国对糖尿病的治疗都非常重视,而发展糖尿病教育则无疑是全球共识。在2013年国际糖尿病教育管理论坛暨第二届亚太糖尿病教育大会上,与会专家呼吁,糖尿病教育已是大势所趋,不仅作为专业人员的医生要走糖尿病教育职业化道路,病人自身也应接受糖尿病教育,学会自我管理,成为糖尿病治疗中的重要成员,而不再是单纯的“患者”。

糖尿病患者教育的主要内容

饮食指导:饮食指导是糖尿病患者治疗的关键,是糖尿病病程中任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。饮食指导的目的不仅有助于纠正饮食引起的糖代谢紊乱,维持理想体重,从而使血糖和血脂达到或接近正常水平,而且还是症状不多的轻型患者的主要治疗手段。对于重症和1型糖尿病患者更应该严格执行饮食控制计划,且须长期执行,以保证血糖控制在正常范围。

运动指导:适当的体育锻炼可使人心情舒畅,有益于身心健康;也可使肥胖患者体重减轻;还可促进葡萄糖进入细胞,促使肌肉和组织对糖的利用,从而降低血糖、减少尿糖,并减少胰岛素的需要量。对于糖尿病患者,运动强度应以微微出汗、微微心慌、微微乏力为原则。

糖尿病患者的健康教育,除了科学的饮食安排以及必要的体育锻炼之外,还要学会测定尿糖或正确使用便携式血糖仪、了解所使用的降糖药物的注意事项、掌握胰岛素注射技巧等。

生活方面,要保持规律的作息、戒烟限酒、讲究个人卫生、抵御感染等。患者在管理生病的日子的同时,也要学会管理自己的情绪,伙伴支持往往是患者自我管理的信心来源,通过参加糖尿病教育班,结识“志同道合”的糖友,不仅可以促进知识的交流,还可以充分调动自己主观性,真正做自己疾病的“管理者”。

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