不久前，曾执导过《卡拉是条狗》等电影的导演路学长因病去世，年仅49岁。路学长妻子的经纪人向媒体证实，路学长是因为心脏病发作，送到医院后医治无效去世的。而就在路学长去世前后几天，著名导演孙羽、袁牧也都因为心脏病而相继离世。……电影人的心脏为何如此脆弱？

对此，中国电影导演协会在官微呼吁，表示应重视导演群体的亚健康问题，“工作超负荷，综合压力集中在导演身上，需要行业自身和社会关注”。专家也指出，长期从事高压力、高负荷工作的人是心脏病高风险人群，他们一般都会有高血压，也会引起激素水平的变化，肾上腺素分泌过多，心跳加快，到一定程度会导致动脉粥样硬化的斑块破裂，引发急性心梗、脑中风甚至猝死。

工作压力和不健康的生活方式会给我们的血管“添堵”，由此带来一系列心脑血管疾病，好在这些因素可以通过积极主动的干预来控制。

一是要严格控制血压、血糖和血脂，饮食清淡少盐，戒烟戒酒，适量开展锻炼，告别肥胖，按时到医院体检监测身体各项指标，不要因为工作忙而忽视了健康。

二是学会排解压力和情绪，多和家人朋友交流，通过运动、旅游和一些娱乐活动来放松心情，必要时可以咨询心理医生。

三是预防用药，长期坚持服用通心络胶囊不间断，调脂抗凝，避免动脉硬化斑块形成和破裂，才能防治心脑血管疾患。

四是一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难等不适症状立即就医，找专科医生排查病情，对症治疗，特别是心脏不好的人要定期接受医生的检查和治疗。