立 秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始，时间在农历每年七月初一前后（公历8月7-9日之间）。，秋，就是指暑去凉来， 意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有，落叶知秋，的成语。从文字角度来看，，秋，字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转 凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。大暑过后，时序转至立秋，立秋是进入秋季的初始，是万物开始孕育成熟的季节，也是气候由热转凉的交 接节气。从立秋这一天开始，天朗气清、风高云淡，气温由炽热开始逐渐下降。有谚语说道，，立秋之日凉风至，，表达时节到了立秋就开启了凉爽的季节。在本节 气期间，太阳从巨蟹座运行到狮子座。夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干，申，(西南)的方向。交立秋的那一天，正是农历的七月，七月也正是，申月，。 立秋之时太阳处在赤纬+16°19'，比起夏至那天的+23°26'已经向南偏了不少，北京地区的白昼时长也因此缩短到了14小时04分(夏至日是15小 时)。天气依然很热，立秋之后仍有一，伏，，，秋老虎，依然存在。因此仍旧要注意防暑。但是，大自然还是有了变化。出现了中午热、早晚凉的，尜尜天，，而 且，一场秋雨一场凉，十场秋雨就结霜。

今日立秋 立秋后易患疾病要提防。立秋，是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。立秋之后，天气逐渐凉爽，我国有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽。季节的交替容易引起病菌的滋生，小孩、老人等体制较差者比较容易发烧感冒等。那么，我们在立秋后要提防哪些疾病?下面我们就来介绍下：

孩子——感冒发烧

秋季是感染性疾病的高发期，孩子往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。

由于宝宝个体存在些许差异，发热的表现也会有很大的不同，用手触膜四肢及额头往往会误认为孩子不发烧，最好以触摸胸腹部感觉为准。有时孩子可能因感冒而发高烧，可手足摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢热起来。这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。

假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢本身就较成年人容易发凉。不少家长不了解这种情况，一发现小儿四肢发凉，就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将孩子紧紧包裹起来，结果小儿的体热得不到及时散发，体温越升越高，甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。如果孩子有感冒发热症状，应及时服用柴胡滴丸等药品。柴胡滴丸能迅速退烧，由于是滴丸剂型，药物可经口腔粘膜直接吸收，无首过消除，能快速起效，且服用及携带均较方便。

另外，对于初秋夜晚多习惯不盖被子，太过贪凉导致的腹泻、头重等，有关专家提醒，初秋之际，千万要注意不要贪凉，不要猛吹空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长，睡眠时不要开电扇对吹。专家还建议应多喝些生姜红糖水，千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，以免雪上加霜。

中年人——骨头痛

不少中年人最近常觉得关节疼。为什么夏天对着空调吹一点事儿都没有，而夏天一过，这电风扇就能把骨头吹疼?这是因为夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空调时间过长，寒气都集中在腿上，秋天一到，不通则痛，就会出现关节肿胀、疼痛的症状，严重者连走路都会觉得不舒服。

年轻人——多发咽喉炎

立秋了，年轻人成了咽喉炎发作的主力军，大多是受凉引起的咽部红肿。咽炎、喉炎多发与天气变化有关。秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，建议容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康。

如果出现咽喉肿痛的现象，可及时服用一些清热解毒类的中药，比如穿心莲等。一般穿心莲制剂的主要成分是穿心莲浸膏，其包含了穿心莲甲素、乙素、丙素和丁素，其中穿心莲乙素的含量不足1.5%。天津天士力制药股份有限公司生产的穿心莲内酯滴丸采用现代高科技手段，提取了中药穿心莲中对感染类疾病最有效的成分穿心莲内酯(穿心莲乙素)，其纯度高达98%以上，在感冒初期服用，能够迅速缓解咽喉肿痛的症状。

以上即是对立秋后提防疾病的详细介绍，温馨提示，为适应“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，秋天的性生活应当要减少。