我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相关穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发 现，手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病刺激会通过神经系统反映到手上，所以我们的双手能传递身体的健康信息。而且，当身体器官功能有了改变，手上 的信息也会变化。 在手掌上分出8个区域，分别代表体内8个器官，不同的掌纹图谱代表不同的身体情况。
1、心区 位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。 掌纹表现 ●如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。 ●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。 ●如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。 该怎么保养？ 吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。
2、内分泌区 位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。 掌纹表现 ●如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。 ●如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。 ●如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。 该怎么保养？ 多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪。
位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。 掌纹表现 ●如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。 ●如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。 该怎么保养？ 中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。
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