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4、肝区 位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。 掌纹表现 ●如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。 ●如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。 ●如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。 ●如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。 ●如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。 该怎么保养？ 中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。
5、颈椎区 位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。 掌纹表现 ●如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。 ●手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。 ●此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。 该怎么保养？ 推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸（不要做成单纯的抬头动作），再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。
6、肺区 位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。 掌纹表现 ●由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。 ●如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。 ●如果手掌颜色红白夹杂，肺区（大鱼际近拇指处）呈暗紫色，预示易患流感。 该怎么保养？ 如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。
7、肠区 位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。 望气 红润光泽—→表明身体正常，各项机能良好； 暗而枯槁—→表明身体气弱，机体免疫力差； 过于红润—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。 观色 白色—→中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血； 红色—→中医表示有热症，即西医的炎症或出血点； 青色—→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良； 黄色—→中医表示体虚，即西医的慢性疾病； 黑色—→中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。 看形态 凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下； 凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。 该怎么保养? |
