1、腕关节疼痛的护理
(1)休息:急性疼痛时,腕关节应处于功能位,即腕背伸25°,尺偏10°。
(2)按摩:腕关节按摩一般每天2次,一次30分钟。
(3)功能锻炼:病变处于后期,疼痛减轻后,可常进行功能锻炼。主要练习屈曲、背伸、桡偏、尺偏,活动应在正常活动范围之内,以免造成新的损伤。
2、掌指关节疼痛的护理
(1)急性期制动:关节疼痛剧烈是由于局部炎症严重所致,应制动。
(2)功能锻炼:疼痛逐渐缓解后,可进行掌指关节的锻炼,一般做屈曲、伸直及分指,并指锻炼。
(3)关节按摩:对患者的掌指关节可进行揉、捏及摇动等按摩手法。每日3次,每次30分钟为宜。
3、踝关节疼痛的护理
(1)制动:急性疼痛期,踝关节宜保持于背伸90°位,置于床上,患者卧位休息为好,不要下地行走。
(2)功能锻炼:疼痛减轻后,可进行功能锻炼。一般主要进行屈伸及内外翻练习。但练习中应注意不要超过踝关节的正常活动范围。
4、庶趾关节疼痛的护理
(1)制动:自我制动一般很难做到,必要时固定。
(2)中药熏洗:选取合适的药物,煎好后对跖趾关节进行熏洗,一般每日1次,每次30分钟。