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肺气肿病人的锻炼方式_健康之家_护理知识

时间:2011-05-11 |来源:健康之家 收集整理|点击:

可以试试以下的热敷方法,用冰片6克,白碱15克,松塔粉60克,开水冲后趁热用新毛巾敷患者胸背部,20分钟后症状缓解。或绿萝卜500克切成丝,生姜15克切成片,急火炒至六成熟,用纱布包后热敷肚脐15分钟,每日二次,7日一个疗程,症状会好转。

  肺气肿病人最好每天在室外活动一下,能散步者散步,能快速行走者快速走,即使在室外阳光下坐一坐也有好处,练习腹肌呼吸是主要运动,选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,呼吸时,口唇稍缩小,将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出,同时上腹部慢慢下陷。初练不习惯时,自己动手按压腹部,随之起伏。吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气。以增加横膈的上下活动,改善通气及换气功能。

 


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