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胃炎如何食疗_健康之家_护理知识

时间:2011-05-11 |来源:健康之家 收集整理|点击:

 

         人类可与肠胃病绝缘   “以菌制菌”取代“以药治菌” 慢性顽固性肠胃病可以彻底根治

一、肠胃疾病的形成和危害

1.形成原因

  进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。

  食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。

  现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。

  紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。

2.危害

★ 主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状,严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。

二、正确认识肠胃疾病导致的胃癌、结肠癌

肠胃疾病是我们日常生活中最常见的疾病了,肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾病表现,所以麻木了,根本不能引起我们足够的重视。每每都是几片简单的药剂,或者是挺挺就过去了,这就是严重的误区,也是给胃癌、结肠癌病发提供了绝佳的机会。如果被胃癌、结肠癌这样致命的癌魔找上门来,谁都无计可施,只有束手待毙。我们没有有效的手段治疗胃癌、结肠癌。但是我们完全能够做到防于患前,提早的消除胃肠隐患,让胃、肠癌没有机会侵入我们的身体,保护胃肠健康。

三、肠胃疾病的治病原理

胃肠道。人体最大的免疫器官

95%的疾病与肠内微生态有关: 人体的黏膜是第一道免疫防线,而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的,有一个网球场那么大,约300平方米。所谓“病从口入”,据统计95%以上的疾病直接或间接与消化道有关。保持微生态平衡、健康的胃肠菌群,是保持人体免疫力的重要一环,可以吸收营养、维生素等活性物质,并能有效的消除和分解毒物质。

首先,维护肠道正常细菌菌群平衡,抑制病原菌的生长。以防止便秘,下痢和胃肠障碍等。

其次,增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。

再次,增强人体免疫机能,预防抗生素的副作用。

最后,综合调理肠胃机能,恢复肠胃代谢平衡

 

为预防和减少胃病的发生,日常生活须做到:

①起居有度,避免过冷过热,适时添减衣被,以防感冒。

②“恬淡虚无”,心胸豁达开朗,多参加集体活动,避免抑郁,不要动怒。

③饮食营养丰富,清淡且易消化吸收,忌食辛辣刺激性食物,如烈性酒、浓茶、咖啡,不抽烟。

④可适当添加一些养胃的食物,如大枣、豆腐、甘蓝、南瓜、小米、菠菜、牛奶、胡萝卜、山药;新鲜水果(苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨、香蕉);不妨可以试试海藻类食品——活谓素胶囊(几丁聚糖、卡拉胶)。

⑤进食

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