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运动自治颈椎病_健康之家_护理知识

时间:2011-05-11 |来源:健康之家 收集整理|点击:

目前市场上宣传能治疗颈椎病的产品名目繁多,如保健枕、钛项圈等,许多患者治病心切“慷慨解囊”。专家指出,颈椎病的治疗目前仍以针灸、推拿、牵引、物理疗法、药物等非手术治疗为主。而市场上宣称能治疗颈椎病的产品,大多是商家炒作,消费者不可轻信。

保健枕宣传的治病原理:特殊的人体工学设计,“高科技”原料作材料,能有效为颈椎减压,对改善颈椎病有明显效果,有的甚至宣传能有效治疗颈椎病。

专家点评:“颈椎病与枕头的关系主要表现在:如果睡眠时枕头的高度与软硬不合适时容易出现‘落枕’。”马华松指出,保健枕所谓的“高科技”,只是针对人类的颈椎屈度,造出了各种硬度或高度的枕头,或者加入了一些所谓产生磁场的特殊材料。无论保健枕宣传的功效多么强大,其只能起到促进血液循环的作用,不可能治疗颈椎病。

权威观点:“保健枕目前尚处于监管空白,既不是保健品,也不属于医疗器械,没有专门对其进行管理的部门。”8月7日,国家食品药品监督管理局药品注册司保健品处工作人员表示,造成目前市场上保健枕作用被夸大的主要原因,是没有一个明确的管理机构。对于一些保健枕企业宣传的“高科技保健枕能治病” 等说法,消费者应理智判断,以免被误导。

中医推拿 手到病除

中医按摩宣传的治病原理:治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,缓解疼痛和麻木、活血化淤,从而达到治疗颈椎病的目的。

专家点评:颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型和椎动脉型等类型,不同类型治疗方法也有所不同。对于因神经根水肿引起的神经根型颈椎病,在急性发作时是千万不可进行按摩、推拿、牵引的,否则会加重神经根水肿,使病情恶化。

专家指出,目前颈椎病的治疗以保守治疗为主,保守治疗以中医治疗更为普遍。但是即使对于适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行,因为只有专业医生才能把握揉捏的尺度,不会产生副作用,“切忌把自己的颈椎交给没有受过正规训练的人员手里。”


运动是预防和缓解颈椎病最好的方法。从解剖学的角度看,全身的肌肉群几乎呈放射状与颈椎密切相关,任何一项运动都是全身协调性和平衡性的锻炼,因此都会使颈椎得到锻炼。在防止运动伤害的前提下,适当增大锻炼频率和强度都是非常有益的。


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