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每天7颗杏仁竟有这般好处

发布时间:2014-08-20 10:05内容来源:未知 点击:
杏仁

        杏仁果长在短距,short spur,上,具有未成熟的外观,当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质, 杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮,核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎,加压后,榨出的油脂,大约是本身重量的一半,杏仁油为淡 黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤的功效

据俄罗斯“医学论坛”新闻网8月17日消息,意大利科学家研究发现,经常食用杏仁可提高男性生育能力,但每日食用量最好不要超过7颗。

意大利都灵一家医院的科学家观察发现,经常食用杏仁的男性,其精子的数量和质量都很高。

为验证杏仁是否可提高男性生育能力,科学家邀请100名男性志愿者参与研究,所有志愿者均在接受不育症的治疗。

在实验中,研究人员要求第一组志愿者在正常饮食外,每天食用7颗坚果类食物,第二组志愿者需降低饮食中的饱和脂肪酸,并限制其肉类和奶制品的食用。

结果发现,两组志愿者的饮食都对治疗不育症产生积极影响,其中杏仁更是对男性生育能力发挥积极的作用。(实习编译:玛依拉 审稿:翟潞曼)

 

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