樱桃是一种美味的水果，具有多种营养价值。以下是樱桃的主要营养价值：

维生素C：樱桃富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

钾：樱桃含有丰富的钾元素，有助于维持正常的血压和心脏功能。

抗氧化剂：樱桃中含有多种抗氧化剂，如花青素和类黄酮，有助于保护身体免受自由基的损害，预防癌症和其他慢性疾病。

纤维素：樱桃含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统健康。

此外，樱桃还含有其他营养物质，如维生素A、钙、镁和铁等。

樱桃不能与以下食物一起食用：

牛奶：樱桃中含有果酸，与牛奶中的蛋白质结合后易形成沉淀，不易消化。

鸡蛋：樱桃中的果酸容易与鸡蛋中的蛋白质结合，形成沉淀，不利于消化吸收。

碱性食物：樱桃为酸性食物，与碱性食物一起食用容易引起胃酸分泌过多，对胃肠道有刺激作用。

选购樱桃时，可以从以下几个方面入手：

外观：挑选颜色鲜艳、果皮光滑、无裂纹和病斑的樱桃。

气味：樱桃应有浓郁的樱桃香味，无异味。

触感：樱桃应当有一定的硬度，但不应太硬或太软。

重量：挑选重量较大、水分充足的樱桃。