摘要: 一、不吃早餐： 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达 40％。 而另一所大学在一次对80岁－90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一...

摘要: 很多人都在为脚气而烦恼，因为脚气不仅让他们在与别人的接触中感到尴尬，而且在日常生活中也让他们感到很难为情。 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已，常在夏季加重，脚气若不及时治疗，有时可传染至其它部位，...

摘要: 不要吃辛辣刺激性食物、过酸或者过甜的食物不吃、忌烟忌酒。可以服用奥美拉唑、阿莫西林和克拉霉素治疗。胃痛的时候还可以加用丽珠得乐。...

摘要: 临床上有多种疾病可以导致左侧睾丸痛，另外男性朋友如果受到外力的撞击，也会导致左侧睾丸痛。无论是哪种原因所引起的左侧睾丸痛，男性朋友都应该到正规的医疗机构接受治疗。 睾丸炎导致的左侧睾丸痛 夏天是很潮热的季节，所以很容易引起睾丸炎的发生，尤其...

摘要: 癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升，脂肪占总热量比例由20.1%上...

摘要: 1、胡萝卜整个烤 英国科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。 2、豆类可吃速冻的 豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素...

摘要: 1.治疗风热感冒常用的中成药：银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清开灵口服液，这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒者要多饮水、饮食宜清淡，可喝萝卜汤或梨汤。 2.治疗...

摘要: 《黄帝内经》曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。白话过来，意思差不多是，生命是一种内稳定状态，这种状态的稳定源于体内阴阳的平衡，一旦阴阳失衡了，人也就病了。反过来，一旦病了，就需要通过调节...

摘要: 纵然，食物与人体都是分阴阳的，纵然，生姜的阳性对人体阳性的补充也是有目共睹的，但是，话不能乱说，东西不可乱吃，生姜也不是说乡亲们想吃就能吃的。当然，除了得有姜这一物质的现实条件外，还有一个重要的时间原则。这一期，我们就一起来纠结一下食用生...

摘要: 《内经》提出上工不治已病治未病，传统中医治病的最高法则是调节人体内的阴阳平衡，使人体处于阴平阳秘的和谐状态。而肾中阴阳是人体一身阴阳之根本所在，故养生保健就要强调肾的重要作用。崔应珉提出养生的一条重要法则固肾保精，不仅是补肾之已伤，更要救...

摘要: 人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心...

摘要: 长久以来，人们就意识到酒精和癌症，及癌症的扩散有着某种联系。但是这种潜在的关系是怎样的，人们对此并不知晓。 过量饮酒会增加致癌风险 来自美国癌症学会的一项研究显示，饮酒会增加胰腺癌死亡风险，尤其当烈性酒摄入量大于3杯每小时的时候，两者相关性更...

摘要: 饮食误区1：冲洗不当 有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些女性朋友在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农药，如果不彻底清洗，对健康有很大危害。 正确做法： 将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右，让农药充分...

摘要: 散步是高血压最有益的运动形式，其降压效果接近于一种降压药物，对没有严重并发症的高血压患者均适合采用。 散步要静 松 降 高血压病人散步时要注意做到：静、松、降。静就是心静的意思，不为杂念所干扰，最好选择安静的绿化地带来散步，心静可降低大脑皮层...

摘要: 一大害过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有百味之王之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。 1、食盐增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分...