摘要: 俗话说生命在于运动，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳......等，都是休闲较好的一种娱乐方法，既能够锻炼身体，又能帮你减轻工作压力，可谓是一举两得。 但是，每个成年女性都有那么几天特殊时间...

摘要: 正常情况下，夫妻房事是不会有任何不适的，如出现肚子疼痛，那则说明这其中必有原因。同房后肚子疼究竟是妇科炎症在捣鬼还是因为男性用力过猛或是体位不当，而挤压女性腹内器官，引起子宫收缩疼痛呢？接下来，我们来看看专家的说法： 同房后腹痛主要有两方面...

摘要: 女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。 1.月经期间尽量不要洗头 如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。 2.月...

摘要: 要知道，美丽又丰满的乳房是每一个女人都想拥有的，但人生总不是那么完美，不是这个缺陷就是那个缺陷。胸部太小的MM又嫌自己的胸小了，胸大的MM又有可能觉得乳晕太大了，不好看，不招男生喜欢。 要知道，在男人的心目中，只有性生活少的女性才会拥有粉嫩、小...

摘要: 根据一项调查指出，全台约有四分之一的人曾有失眠症状，从失眠人数增加到求诊增多来看，现代人对于一夜好眠的睡眠品质非常重视。 女性失眠比例高更年期妇女最常见 专长睡眠医学的陈书乔医师表示，所谓失眠症状是指入睡困难、易醒、早醒、难以维持睡眠品质，...

摘要: 虽然怀孕后的确是要避免过度的劳动，但也不代表就得多休息、少动，适度的活动才是正确的观念。一天中，准妈妈最好保持6～8小时的睡眠时间，也尽量在夜间11点就上床。 体重的增加，准妈妈的生理状态也有很大的改变。常听闻各种关于准妈妈在行为上的禁忌，让人...

摘要: 要维持好一段婚姻，夫妻感情固然重要，但除此之外，和谐的夫妻生活在婚姻里，更是不可缺少。很多女性抱怨无论她们如何地努力，但就是很难达到高潮。原本幸福美好的夫妻生活，因一方没有兴趣而导致无法快乐进行，女人总是难以达到高潮怎么办？在国外，医生解...

摘要: 经期能不能洗头这个问题，其实一直都备受关注。经期能洗头吗？在很早以前，我们常听老一辈的人劝说，月经期间不要洗头，更不能同房。可如今的年轻人，根本没有把这些话当回事。所以，在老人面前，觉得我们这些人是一个不怕死的年轻人。 经期为什么不能洗头？...

摘要: 生为女人的你，是否对自己的生殖器有足够的了解呢？女性阴部分外阴部和阴道，生殖器官的外露部分，又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口，阴道口和处女膜。 一、阴阜。为耻骨联合前面隆起的外阴部分，由皮肤及很厚的脂...

摘要: 关于夫妻房事问题，从古至今都没停止过讨论。房事，是维持夫妻感情的灵丹妙药，房事不和谒的夫妻，感冒必定不会太好。 当然，房事也是满足男女双方的生理需求的重要因素，但为了能让对方达到最佳效果，往往夫妻双方常会说一些善意的谎言。男人都喜欢处女，这...

摘要: 在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让自助游戏陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码 宠他的宝贝 美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手...

摘要: 都说房事是增进夫妻感情的最佳扭带，然而没有夫妻性生活的夫妻，一般感情上都并非很好。夫妻生活固然重要，但是要怎么样做才能二者兼得呢？在这炎热的夏天，随着气温的升高，在做完房事之后，应该喝上一杯淡淡的盐水或者是温牛奶，豆浆类食物补充营养，再洗...

摘要: 更年期的女性内分泌失调吃什么药好？治疗内分泌失调在饮食上面，应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。 内分泌失调吃什么好?专家指出调理...

摘要: 是不是所有的男人都有处女情结呢?或许这个答案只有男人自己才知道。 男人一旦发现自己不是第一个，就会产生一种捡他人不要的破烂的味道。这关系到作为男人的自尊。因为他们总希望自己是第一口尝鲜的人。 恋爱的时候, 男人普遍存在一种猎奇心理。在这期间男人...

摘要: 每个女人都知道，每个月一次的月经周期，是一个非常时期，不仅需要多注意休息，在饮食上面更需要注意。来月经吃什么好，来月经时不能吃什么都是女生必须了解的生理期饮食问题。 健康专家表示，在月经期间，应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红...