摘要: 每个男人都希望自己心爱的女人能幸福满足，尤其在性方面，她能否满足往往被认为是男人行不行的标志。那如何知道女人是否获得了性满足呢?美国《男性健康》杂志对3289名女性进行了调查，总结出女性性满足的5种普遍表现。 1.她需要的更多。调查显示，性满足的女...

摘要: 很多新妈妈都不知道，究竟产后恶露什么时候干净才算正常。其实一般情况下都能排干净的，只有少数的产后妈妈会出现恶露不尽的现象。恶露是产妇体内排出的一些分泌物，因各人体质不同，所以排净的时间也是不一样的。 顺产后恶露多久干净 恶露是产后女性必须要...

摘要: 什么是缩阴？为什么要缩阴?其实这个一般是针对已婚女性，因为已婚女性在怀孕分娩之后，由于阴道扩张时间过长，使期无法恢复到原来大小，由于阴道过于松驰，在夫妻同房的时候会影响质量，从而让更多的女性想知道缩阴的方法。 如今的社会已经进步很多了，不管...

摘要: 女人月经期间注意事项主要包括生活及饮食，女人经期特别要注意饮食，月经期间吃什么好呢？经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体...

摘要: 女人的生理期，其实也就是月经期。在月经来前后的那几天，不少女性都会出现精神不振、腰酸背疼、小腹疼痛等问题，严重痛经的女性甚至会影响日常工作。面对生理期的那几天，究竟怎样做才能让我们倍感轻松呢？ 日本MYLOHAS网站刊文，为大家介绍了时下流行于日...

摘要: 女性由于生理结构的原因，身体相对来说比较弱，特别是月经期间。俗话说，只要月经期间把身体养好了，其他时候身体都棒棒哒！了解月经期间的用药禁忌对女性健康很重要，比如经期女性都要保暖，寒性的中药就不能吃了！ 月经期间服用这6类药物 健康亮红灯 1.某...

摘要: 人生短暂，踏入40岁的女人已经过了人生的一半时间了。40岁的女人应该如何保养？四十岁女人一周几次夫妻生活最合适？这两个问题是踏入这个年龄阶段的中年女性很多人想知道的。 四十岁女人一周几次夫妻生活最合适？俗话说：女人30如狼，40如虎。40岁的女人一周...

摘要: 许多更年期妇女都会面临身材走样、脸上出现皱纹、皮肤干燥等问题，出现情绪低落不稳定、忧郁焦躁、失眠等现象，进而性趣缺缺，减少与另一半的互动。另一方面，多数妇女也有可能会因阴道干涩，出现性交疼痛、性交困难的问题，因而对性生活感到不安，甚至影响...

摘要: 经期对于任何一个女人来说，都是特殊时期。经期要注意保暖，经期要注意卫生，经期要注意饮食......等。关于经期注意事项，很多人都听知道经期不能唱歌，经期不能洗头，经期不能游泳......等。除此之外还有人说经期不能运动，这些都是真的吗？ 网友的困惑：我...

摘要: 准妈妈适时开展胎教体操，是有益于强健母子体质的，也是早期进行间接胎教的手段之一。在妊娠第一个月的锻炼方法，主要有以下3种： 1、做孕妇体操 孕妇做体操运动，除有利于解除疲劳、增强肌力外，也可使胎儿的身心得到良好的发育。体操运动项目是多种多样的...

摘要: 为避免流产发生，医生建议孕妇在生活上应该更加谨慎，一旦发现有不明阴道出血或是下腹紧缩感以及腰酸、下背痛等流产征兆时，应迅速就诊。 1.注意是否有早期子宫收缩现象发生。 2.定期产前检查。 3.尽量穿着宽松舒适的衣物，不要带给身体太多束缚与压力。 4....

摘要: 宝宝出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，在医学上称为恶露。 孕妇产后3-4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血...

摘要: 准妈妈经常参加适当的有氧运动会使身体状况发生变化，这种变化会在某种程度上影响胎儿生长所需的营养供应，避免营养过剩，从而使孩子出生时体重不至于过重。此前多项研究发现，如果婴儿出生时体重过重，今后患肥胖症的风险就会增加。 为此，专家建议孕妈妈应...

摘要: 刚怀上宝宝的准妈妈，是否会杞人忧天地担心以往不良的生活习惯影响到腹中娇嫩的宝贝呢?比如随着季节转换的空调温度，又如洗澡时水温的控制。现在，就随我们一起，来测试你的温度计是否合理吧! 1.早孕体温解码 一般情况，当准妈妈的体温比正常人高1.5℃时，胎...

摘要: 婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。其中，5种常见的姿势对女性影响最大。 穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受...