腹泻可大可小，若腹泻超过6周，务必就医查明原因，可别自行吃止泻药。有些时候，它非但不能止泻，还会导致中毒性巨结肠，危害生命，例如，患有炎症性肠病。
炎症性肠病并不是因为“吃了什么”或“做了什么”而发病，它是一种慢性病，吃止泻药无法改善症状。中山大学第六附属医院消化内科主任高翔教授介绍道，炎症性肠病是一组病因不明疾病的统称，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，高发于青壮年时期。大家一定要重视反复、长时间无法改善的腹痛、腹泻。
腹泻、腹痛持续六周须就医
炎症性肠病的表现一般都是腹泻、腹痛，大便带粘血。“大便有粘稠血液是该病的重要特征，很多患者会说，大便像果酱一样。”高翔表示，“如果这类症状持续6周，必须就医，千万别以为是痔疮或吃错东西而置之不理。”
很多人认为腹泻吃点止泻药就好了。“这是极其错误的做法，重症炎症性肠患者吃止泻药可造成中毒性巨结肠。”她提醒道，这是炎症性肠病的严重的并发症之一，其临床特征是严重的中毒症状及节段性或全结肠扩张，腹部明显胀气，有死亡风险。因而，明确病因、对症治疗特别重要。
炎症性肠病病程较长，且常反复发作，造成消化功能紊乱，营养不足，严重者可出现消瘦、贫血、发烧等全身表现，甚至口腔溃疡、关节痛。也可并发肠道大出血、肠穿孔，甚至癌变。因而，若胃痛时好时坏，有不明原因的消瘦，反反复复发烧几个小时后又退了，要到消化内科做大便检查、肠镜检查等。
发病时间长，不得自行停药
高翔表示，炎症性肠病一定要采取长期、规范的治疗。这个病虽然无法治愈，但不危及生命。“只要控制得好，生活工作不受特别大的影响。”如药物控制不好，还得手术治疗。患者不要以为症状好了就自行停药或随意改换药物，这样极易造成耐药使得病情更难控制。
一些基层医院的医生会将炎症性肠炎与一般的功能性肠炎混淆。实际上，功能性肠炎发病时间较短、能够用药物治愈，而炎症性肠炎属于免疫系统的疾病，发病时间长，难以彻底治愈。
患者别乱忌口一定要保持健康饮食
很多患者顾虑多多，不敢吃这不敢吃那。高翔表示，炎症性肠病对饮食控制不严，相反，平衡、健康的饮食非常重要。“疾病发作期当然要减少脂肪、粗纤维食物，免得损伤胃肠道黏膜；若平日喝牛奶容易腹泻，患者就不要喝牛奶。而在缓解期，要保证营养摄入，务必保证饮食均衡。”
临床中，有些患者只敢喝粥，认为粥有营养又不刺激肠胃，这是个误区。粥以碳水化合物为主，即使肉片粥也只增加了少量蛋白质和脂肪，是极度缺乏营养的。“患者不用顾虑太多，正常饮食即可，煎炸食物、特别刺激（酸、辣）的食物，就不要吃了。”高翔强调。
她还告诫患者，不要太劳累，要戒烟；感冒可加重病情，得注意预防。
