在 医学上，皮肤病是有关皮肤的疾病，是严重影响人民健康的常见病、多发病之一，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。皮肤病是皮肤（包括毛发和甲）受到内 外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，多比较轻，常不影响健康，但少数较重 甚至可以危及生命。

清明节踏青 防治皮肤病要谨记五大事项。清明节一到，气温升高，气候宜人，非常适合外出，所以很多人会选择在清明时节外出踏青。但春季是很多皮肤病的高发季节，很多人在外出时一不小心就会染上皮肤病。中医专家指出，皮肤病与气候、生活习惯等有关系。那么，如何在清明节外出预防皮肤病呢?下面小编就来详细介绍下：

避免过度搔抓

瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但过度搔抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出，所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓。

入春以来,皮肤病的发病率和冬季相比明显增加。专家指出：皮炎、湿疹、荨麻疹从医学角度来讲是一种过敏性皮肤病，尤其春季是湿疹、荨麻疹、皮炎、牛皮癣等皮肤病发病的高峰期。

使用碱性洗涤剂

许多皮肤病患者，如手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或是洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可以试用含油脂丰富的香皂。

花生猪蹄汤的做法

材料

冬天空气干躁，皮肤也容易变得干躁。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代 谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。花生含有一定量的锌和维生 素Ｅ，能增强记忆，抗老化，滋润肌肤。花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，对妇女产后缺乳也有很好的功效。材料：猪蹄两瓣、花生 100克、葱、姜、料酒适量，盐少许

做法

１、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；
２、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时；
３、撒少许盐调味，出锅即可。