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春季气温变化大 春捂工作要做好。春天虽然来了，但气温变化比较大，很多人早早就脱掉了棉衣，这样很容易患上感冒、关节炎以及气管炎等。中医指出，“春捂秋冻，不生杂病”。当然，“捂”也要根据个人体质，小孩、老人体质偏寒者可多捂几天，具体情况还是考虑个人感觉与气温等，下面小编就来详细介绍下： 春季气温变化大 春捂工作要做好 首先要看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好是继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可考虑脱点衣服了。 其次凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热程度也不同。要是“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。 昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。专家提醒，早春时节，应该多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这可在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了哦。 |