春季健康养生 一天放几个屁最健康。每每在公交车或是地铁都能闻到让人窒息的气味，其实放屁是再平常不过的事情，但在公共场合放屁实在让人尴尬!有的人想放屁，但时候不对就会忍住，那么，经常这样做会对身体健康造成影响吗?我们一天放几个屁才是最健康的呢?下面小编就来详细介绍下：

春季健康养生 一天放几个屁最健康

一天放几个屁最健康

中医专家揭示，正常情况下，人一天放屁的正常值是不超过10个，要是放屁次数过多，大于正常值，有可能是出现了胃炎、消化不良、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。

放屁的重要性

放屁是人体调节气机与协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或是长时间不放屁，会影响新陈代谢，容易发生腹胀和胃肠道疾病，也有可能导致脸上粉刺与雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。