【海马】
海马为鱼纲海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马成 小海马（海蛆）的干燥体。以体大、色黄白、头尾齐全，尾卷者为好。

成分
刺海马含蛋白质、脂肪、多种氨基酸。海马提取液表现出雄性激素样的作用。
功效
性味甘温，具有补肾壮阳、调气和血的功效。用于阳瘘、遗尿、。
I用量I

中药养生食谱I
将海马干品用水浸泡，去杂洗净。
海马童子鸡
食材：海马10克，枸杞10克，子公鸡1只；料酒、精盐、味精、 葱段、姜片、清汤。
制用法：将小公鸡宰杀后，除净毛、内脏、爪尖，入沸水锅焯一 下，捞出洗净，将海马泡发洗净，放入鸡腹内。将鸡放入锅内，加入 适量清汤，烧煮，放入料酒、枸杞、精盐、味精、葱、姜，改为小火 炖至鸡肉熟烂入味，出锅即成。
功效：海马与枸杞、小公鸡共制此莱，其温中壮阳、益气补精的 功效更强，适用于阳瘘、早泄、小便频数、虚劳痩弱、崩漏带下等症。
海马酒
食材：海马2对，生杜仲30克，白酒500克。
制用法：将海马放入酒瓶内，注入白酒，密封浸泡15日后，即可
饮用。
功效：适用于阳瘘、腰膝酸软、小便频数等症。