人的终极寿命是多少？目前，科学研究还没有定论。但新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的一位老人正在不断刷新着寿命的极限，她叫阿丽米罕·色依提。户籍信息显示，老人出生于1886年6月25日，今年已经128岁，是目前中国最长寿的老人，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。

爱美的“老小孩”

7月18日一大早，《生命时报》记者一行从莎车县出发，一路向西北方向行驶3个多小时，赶赴阿丽米罕的家。乡间小道上，不时有维族老乡赶着装满甜瓜的马车，与我们擦肩而过。车子行驶到一幢粉色墙壁的房子前停下，这里就是阿丽米罕的家。与记者同行的疏勒县民政局局长马燕、老龄工作委员会办公室主任阿提古丽·喀迪尔介绍说，这幢新房是当地乡政府考虑到老人居住条件较差，特意帮助修建的。走进小院，只见新房在前院，采光很好，适合老人晒太阳；穿过门洞走进后院，则是一间老房，被一排高耸笔直的杨树环绕着，特别凉快。

见客人来了，阿丽米罕的养女塔吉古图扶着母亲走了出来。由于患有腿疾，再加上年事已高，老人走起路来有点喘。别看老人已经128岁，打扮得却像小姑娘一样俊俏。她头戴一块绣花头巾，身穿一条白底红花的连衣裙，脚上穿着一双蝴蝶结装饰的黑色小皮鞋，时髦靓丽。看我们拿出相机，老人问：“我的头巾好看吗？用不用摘掉？”惹得大家伙一阵欢笑。随后，老人摘下头巾，露出深紫色的小帽子，头发虽然稀少，却被精致地编起来。老人不时摆弄小辫子，摆不同的姿势让大家为她多拍些漂亮照片，活脱一个爱美的“老小孩”。

“顺其自然”的养生诀窍

在疏勒县，乃至新疆，阿丽米罕都是家喻户晓的“老寿星”，每天都会有很多人去看望她，有时甚至多达200人。老人十分热情好客，见到客人来就高兴得不得了，有时甚至会激动得流泪。她幽默地说：“做明星的感觉真好，我是不是最老的明星啊？”问起长寿秘诀，老人的回答很简单———“顺其自然”。阿丽米罕揪着自己的脸蛋说：“我的脸从来不擦油，一日三餐也是正常吃饭。”但是，记者发现，老人的日常生活起居有一些特别之处，长寿之道可能就隐藏在其中。

起居规律胃口好。平日里，阿丽米罕的饮食简单，有什么就吃什么，起居也十分有规律。老人一般早上五六点就起床，起床后先做礼拜；8点多准时吃早饭，面食是她的最爱，还常吃汤饭、玉米糊糊、白米粥、薄皮包子等清淡、有营养的食物，而且吃得很饱；午餐是在12点至1点间吃，多为拉面；晚餐也很简单，主要是汤面泡馕或白菜汤；晚上10点左右入睡。阿丽米罕说：“我很喜欢吃