健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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常吃16种食物 腹婆变腰精_健康之家_减肥(2)

发布时间:2011-05-21 15:23内容来源:未知 点击:

  16、地瓜叶

  地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶!

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