健康饮食:盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
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  • 吃生姜宜“早”不宜“晚”_健康之家_ 日期:2011-05-12 17:18:57 点击:102 好评:0

    摘要: 古人有“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”的说法,中日友好医院中医专家李佩文教授也强调说同是吃姜,在早上吃有益,晚上吃则有害。但是这种说法比较适合北方人。中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱...

  • 吃面食,一定要喝面汤(图)_健康之家_ 日期:2011-05-12 17:18:57 点击:116 好评:0

    摘要: 关于“原汤化原食”,曾有这样一个趣闻。 古时候西北有个面馆,那里的面很筋道,很多干重体力活的人都去那儿吃饭。老板在门口竖了一个牌子:“吃我面者,一定要喝我的汤”。一天,一位壮士也来这里吃饭,但是他拒绝喝汤。老板嘱咐小伙计,跟着他,记住他们家...

  • 每天八杯水怎么喝最健康_健康之家_饮 日期:2011-05-12 17:18:55 点击:164 好评:0

    摘要: 每次喝水不能过多,而且要一杯一杯分时饮用,一口气灌下去,只能使电解质失去平衡,产生化学反应,头晕眼花,并容易代谢更多的水分。 水是生命的基础 。记得中学的生物课吗?在我们学习细胞这一课的时候就知道,正常的细胞中90% 是水分,它们以结合水和自由水...

  • 春天:四种水果能不吃就别吃!(图)_健 日期:2011-05-12 17:18:55 点击:192 好评:0

    摘要: 草莓:中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。 香蕉:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧...

  • 餐桌上的美味与男人的性欲_健康之家_ 日期:2011-05-12 17:18:52 点击:189 好评:0

    摘要: 一个月后,林风的工作赢得了领导的肯定和员工的信任,他暗中舒了一口气,脸上一扫往日的凝重,重又阳光普照。他开心起来了,老婆孩子都跟着高兴。老婆做了一大桌子好菜,吃过后就忙不迭地哄孩子睡觉了,还一个劲儿地对着他搔首弄姿。林风会意,结束了苦行僧...

  • 这些不良饮食习惯危害健康(图)_健康之 日期:2011-05-12 17:18:52 点击:178 好评:0

    摘要: 不吃早餐 早餐对身体健康至关重要,不吃早餐会对身体健康造成以下影响:1.热能不够,直接影响学习和工作效率。2.导致人体需要的平衡膳食得不到满足。3.中餐会多吃。长此以往,多出的脂肪逐渐堆积,会导致肥胖。4.可能引起炎症或者溃疡...

  • 伤害女性乳房的七大敌_健康之家_保健 日期:2011-05-12 17:18:49 点击:131 好评:0

    摘要: 虽然目的不同,但胸前风景,一直是男人女人共同瞩目的焦点。前不久,几位女星全裸出镜代言“粉红丝带”行动,又把“关注乳房”的话题重新带进人们的视线。其实,在生活中,有不少不良习惯都会让乳房“很受伤”。 性爱动作过猛 女人的乳房其实很娇气,一次富...

  • 吃饭配可乐,身体快不快乐?_健康之家 日期:2011-05-12 17:18:49 点击:126 好评:0

    摘要: 当我将可乐换成了果汁,将套餐送到孩子面前时。正如服务员所说,孩子大喊着“我也要喝可乐”。在孩子一再要求下,我只好又买了杯可乐。 周未吃饭的人很多,我四周观察了一下,发现太部分家长、孩子手里的饮料都是可乐,有的孩子甚至不满一周岁。这时,坐在旁...

  • 最物美价廉的降血脂食物_健康之家_饮 日期:2011-05-12 17:18:47 点击:76 好评:0

    摘要: ●洋葱 含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量元素以及多种化学物质,几乎不含脂肪。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,还有降低和预防血栓形成的作用。而且,洋葱...

  • 7种食物可以让你永葆青春_健康之家_饮 日期:2011-05-12 17:18:45 点击:160 好评:0

    摘要: 现代的营养学家发现,合理地搭配膳食,均衡的健康饮食,确实能让人变得更年轻。下面的7种食物就是青春的秘诀。 1.橄榄油 很久以前,研究人员就已经发现希腊半岛上的居民患心脏疾病和癌症的几率很低,原来他们食用的橄榄油里面所含的不饱和脂肪可以减少患病几...

  • 去除黑眼圈,苹果炖鱼有奇效_健康之家 日期:2011-05-12 17:18:45 点击:104 好评:0

    摘要: 苹果中的大量可溶性膳食纤维会帮助我们排毒养颜,刮走肠道的污物。鱼类富含的不饱和脂肪酸既不让你长肉,又让你头脑灵活记性好。 原料 :苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。 调料 :盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。 做法 : 1.苹果...

  • 让电脑族喝出好气色的饮品_健康之家_ 日期:2011-05-12 17:18:43 点击:201 好评:0

    摘要: (一)姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成. **安神暖胃 **牛奶被煮至90度可以完全保全营养 ( 二)椰汁西米露 西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,...

  • 日常食用水果7大禁忌_健康之家_饮食 日期:2011-05-12 17:18:42 点击:190 好评:0

    摘要: 禁忌1:吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果,以及没有彻底洗净消毒的水果,如草莓、桑葚、切片西瓜,容易发生痢疾、伤寒等消化道疾...

  • 肯德基最新优惠券(组图)_健康之家_饮 日期:2011-05-12 17:18:40 点击:189 好评:0

    摘要: 目前可用的KFC优惠券共 5 张,有效期均从2007年5月28日到2007年9月30日,2007年六月、2007年七月、2007年八月、2007年九月优惠券均可用: KFC限期供应产品及特价新品 雪顶摩卡沁饮/雪顶草莓沁饮/雪顶芒果沁饮/芦荟圣代/优可思:(2007.5.28~2007.9.30)...

  • 剩茶也是养人之宝贝哦_健康之家_饮食 日期:2011-05-12 17:18:39 点击:198 好评:0

    摘要: 茶可以清洁皮肤。茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用,脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等,用剩茶水洗洗,能够光洁皮肤,避免斑痕和暗沉。 用剩茶洗头,还可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛疲劳,红肿充血,也可以用剩茶水来洗洗。早晨,用味道没有明显改变的隔...

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