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春季易患流行性感冒 中医推荐六种润肺食疗方

发布时间:2014-11-27 19:47内容来源:未知 点击:
流行性感冒

流 行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的 接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感 病毒引起,可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。 本病具有自限性,但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

春季易患流行性感冒 中医推荐六种润肺食疗方。春天来了,万物复苏,生机勃勃,春季阳气生发,但同时也是细菌、病菌比较活跃的时期。再加上很多人早早就将棉衣脱掉,就会很容易患上风寒。中医指出,春季很容易患上肺热咳嗽,可通过一些润肺的食物来预防。下面小编就给你详细介绍六种润肺食疗方:

一、清肺汤:

雪耳、莲子、百合、排骨汤:

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。

二、润肺银耳羹:

原料:需要银耳5克,冰糖50克。

做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直到银耳炖烂为止。

姜片茶的做法

姜片茶

材料

配方:生姜1块,冰糖20克,开水350毫升
附件:包糖,杯具,平底锅,可爱壶


做法

1、先将生姜切片,然后将生姜、冰糖放入下底锅煮沸;
2、待冰糖溶化,用小火熬煮10分钟后倒入可爱壶。

 

 

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